很多人描述的每天不开心 开心不起来等 多是抑郁情绪或抑郁症的表现的，抑郁情绪每个人都会有，没有一个人是每天都会开开心心的，但是如果这种抑郁情绪持续超过一周的话 多半是转成了抑郁症，抑郁症是心理疾病的表现，是需要重视起来的
严格来说，这并不是心理问题，更多是一种心理宣泄，是想要得到别人关注，而转移自身不良情绪的注意力的一种方法，是一种愤怒的自我发泄行为而已！
你的性格恨内向吧。要多多和快乐的人在一块。还有不要拘小结，要专注意见对自己有益的事情。还有就是你是解决问题的，不是提出问题的人。
你没有错！爱情里没有谁对谁错！你对她的好，对她的付出也是对的，但是你也不能把感情憋在心里！抚慰她，开导她，鼓起勇气，向她表白！
应该说每个人都会羡慕别人，如果继续发展就会造成嫉妒别人，这样对于你本人是不利的。有句话是临渊羡鱼不如退而结网。嫉妒别人后自己短时间的不开心是没关系的，如果耿耿于怀的话，就会发展成为心理问题，所以，不必在意短时间的心情不畅，即使疏导自己，转移注意力，甚至直接找那个你嫉妒的人，寻求经验，岂不更利于你自身发展？
不是的吧……分析一下，你不开心是因为女友穿短裤上街（表象），而不开心缘由应该是缘由你心底的“吃醋”，因为你的心里总觉得会有人看你女友的腿，因此你有些不安，而这种“不安”又转变为“不开心”的情绪。因为是异地恋，你就对你女友很珍惜，独占欲增强。（嗯……你女友真幸福……）
没有问题.
一个人在遭遇环境突变时，
心理都会有一种自我保护意思。
这种意识就是迷茫。
这是一种正常的形态，
不用在意，积极一些，时间可以化解，
无需用心理学的干预治疗。
如果有心理问题，一是可以找心理专家，进行专业性的辅导。二是找好朋友或家人倾述，也可以让他们帮助你。三是自己看一些相关书籍，了解自己的问题出在哪里，进行自我调节。
保持良好的心态面对生活中发生的一切！因为人人都一样的！每天都会遇到各种各样的烦恼与心情，何不放对自己好些呢！所以我们要有良好的心态快活的生活才对呢！
你都不知道自己心理有问题，我觉得那就是没有问题，不必执著于此。