冬天喝红糖姜茶有什么好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

看什么季节，还要看什么人群食用。

姜和红枣都属于热性食品，冰糖偏凉性夏天饮用可以防暑并避暑，冬天如果换用红糖来煮姜和红枣就更好了，不但暖身抵御寒冷还能起到很好的补气补血的功效呢。如果肝火旺或是口干、痔疮的人最好不要用红糖。

【红枣姜茶做法】
　　
用料：红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量
　　
1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。
　　
2.将红枣、枸杞、姜、桂圆放置锅内，加水约4碗，大火烧开后，文火煮15分钟。
　　
3.加入红糖，盖上盖子，待红糖慢慢融化。也可将红糖放入杯中，倒入姜枣茶，慢慢饮用。如此头几口还能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。待杯中的红糖逐渐化开，每一口都比上一口更甜，感觉也很美妙。