瘦肉怎么炒不老。

如题所述

主料:

瘦肉100克

辅助调料:淀粉。放盐、生抽、胡椒粉、香油、植物油。

使用工具:菜刀、炒锅、铲子、洗涤用具、调料盒。

方法和步骤:

第一步,切肉的时候,肉一定要切均匀,而且要把肉的纹段切开。

第二步,腌制肉,腌制的时候要先放盐、生抽、胡椒粉,葱蒜等,一定要拌均匀。

第三步,加淀粉抓匀,一般猪肉一定要放淀粉,锁住水分,才能炒出肉的嫩滑。

第四步,抓入淀粉后还要放入香油或者植物油,加入后搅拌顺滑,这样就充分锁住了瘦肉的水分。

第五步,关键的一步,炒的时候,锅要先烧热,热锅冷油,这样才不粘锅,油烧到七成热。

第六步,迅速加入肉丝,快速的划散开,翻炒均匀即可。这样热腾腾、滑嫩嫩的肉好了。

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第1个回答  2022-11-18
先点少许盐抓抓,再打个蛋清继续抓,然后用湿淀粉抓,最后加干淀粉再抓均匀,点上点油抓完备用,起锅烧热到凉油,下入瘦肉翻炒出锅,下一步是锅里留点底油,下葱姜蒜爆香,然后下蔬菜翻炒,放入瘦肉、料酒、白糖、五香粉继续翻炒,然后放盐、味精、鸡精、生抽,少许老抽,出锅
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