我一到春天或秋天就很容易肚子痛，只要肚子冷到了就痛，昨天下午突然就胃痛，一阵一阵的，然后晚上睡着...

Question

我一到春天或秋天就很容易肚子痛，只要肚子冷到了就痛，昨天下午突然就胃痛，一阵一阵的，然后晚上睡着了就不痛了，晚上吃了饭也没痛，大概十点多又开始痛，这是怎么回事？

Answer 1

典型胃寒加胃溃疡，首先不要让肚子里缺食物，准备点生花生装着，肚里饿了随时吃一把，不但能控制胃溃疡，而且有修复作用。

晚上盖好肚子，这个从夏天就应该注意
选择吃一些热量高的食物，特别是羊肉。
胃寒与肾凉有关，可以吃一些温补肾阳的药

总之，此病并无特效药，也不可能快速治愈，三分治七分养

Answer 2

平时应该注意保暖，特别是腿部。腿的前面外侧是胃经，平时多注意顺着经络的方向敲打按摩或点揉足三里。如果有条件的话最好用艾条灸足三里。这个季节应该少吃寒凉的食物，不仅指食物的温度，也包括食物的本身的属性，如黄瓜、西瓜都是寒凉的，秋天少吃。也要注意自己的床铺，如果褥子太薄，也容易使胃着凉。黄色的食物是补脾胃的，比如小米、胡萝卜、柑橘等。