换季的时候，皮肤的护理这个时候用于秋冬季节气候比较干燥，所以说一定要做好皮肤的补水的工作，然后也需要注意的就是一定要做好皮肤表面的防护工作。
一、换季怎么保养皮肤
1、补水保湿
在换季的时候皮肤是非常容易干燥的，特别是在进入到冬季的时候，因为天气突然变得非常的冷，皮肤如果没有做好补水保湿的工作，就会非常的干。甚至于皮肤还会有干裂起皮屑的情况，所以在换季的时候做好是要做好为肌肤补水保湿的预防工作，并且最好是为自己准备面霜，因为面霜是可以为肌肤锁水的，防止皮肤水分的流失。
2、温和洁面
冬季开始气温逐渐下降，脸部容易变得越来越干燥，不需要使用到清洁力较高的洗面乳，因为这样会损伤肌肤角质层，让肌肤变得更加干燥。仅需一般温和并有添加保湿成分的即可，记住要使用保湿度较高的护肤产品。
3、运动
运动是每个人在日常的生活里面不可以缺少的事情，是需要一定的运动量，身体才会保持年轻健康的一个状态的，而且运动对于皮肤也有很大的影响。在换季的时候，尤其是进入到秋冬季节的时候，因为天气比较冷的原因，很多人是不想要运动的，更多的是宅在自己的家里面，这样自己的身体的体质就会下降。
4、改善皮肤代谢功能：
皮肤代谢放缓虽然是正常现象，但是我们可以通过护肤的方式让皮肤组织内流动更顺畅一些，皮肤含水量充足是非常关键的。皮肤吸收或排出都需要水分作用。补水+锁水是我们日常护肤的重点，可以每周使用2-3次补水面膜产品，对于皮肤进行密集补水护理。日常护肤早晚使用补水精华产品，用面霜替换调清爽乳液产品，增强保湿力。换季期，外界环境干燥，我们可以在家里、办公室使用加湿器，提高周围环境湿度，缓解皮肤水分快速流失症状。
5、稳定皮肤屏障结构
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皮肤屏障健康稳定，换季期皮肤也能平稳度过。此阶段护肤品选择以保湿，低刺激为主，爽肤水，精华，面霜产品注重温和度。尤其需要注意，酸类，酒精含量高，强功效型护肤品，在此阶段要谨慎使用。
换季初期，皮肤也在经历转变适应的过程，过于激进的护肤方式或者护肤产品会加重皮肤负担感。精简，高效护肤，在换季期尤为重要。
二、1、按肤质选择保湿产品
干皮：
不管是冬季还是春季，干皮都是受害者，皮肤会异常干燥，无论是洁面、化妆水、精华液、乳液
油皮：有很多妹纸都觉得油性肌肤没有春季干燥的困扰，但是在护肤品上，洁面产品需要更换温和性产品，减少洁面的次数。
2、混合皮肌肤：
混合性肌肤的妹纸们则要仔细的护理哦！根据不同部位，对面部T区较油部分使用清爽型的产品，对于干燥部位做重点保湿护理。
提示：
对肌肤做好保湿工作。换季时肌肤会变得较为干燥，容易产生细纹等现象，可使用具有保湿功能的护肤品进行护肤，以此为肌肤提供充足水分。
使用成分温和的护肤品。部分护肤品中会含有大量酒精、防腐剂、香精等化学成分，这些成分会对肌肤造成一定负担，建议在季节更换时使用成分温和刺激性小的产品进行护肤。
在南方/在每个季节交替的时间，我们的皮肤状态不稳定，也是最为脆弱的时候。除了泛红、敏感、屏障受损还有油脂分泌紊乱，黑头也易多发。
所以想要保持肌肤的稳定、改善黑头、抑制黑头多发，更需要注重皮肤的养护。1、补水+补油不能断
关于补水的问题相信很多姐妹都能够做到，毕竟我们日常的护肤都能够做到基本的保湿。
但是除了补水，给皮肤补油也是很重要的。像现在市面上的护肤油，大多都含有角鲨烷、神经酰胺这类维稳、修复、保湿等功能的成分。能够有效地调节我们肌肤的水油平衡，让肌肤做到真正的锁住水分。
2、定期深层清洁
前面说到了敏感泛红，换季也会让我们油脂分泌紊乱，皮肤系统就像是乱套了一样，所以会导致皮肤角质层堆积、产生黑头、闭口、痘痘等问题。
皮肤出现黑头、痘痘大家千万不要尝试用手挤它，手部的细菌只会让你肌肤问题更严重。
所以黑头就交给我们的清洁面膜来做一个深层的清洁。但是大家不要去选择暴力的撕拉面膜，这样会拉扯皮肤，看着黑头不见了，但也让毛孔变大，更伤害了我们脆弱的角质层。
要记得选择温和的清洁产品，像一些泥膜就是很不错的选择，但是姐妹们也要记得不要过度清洁，这样也导致我们屏障受损的哦。
3、若到了黑头、粉刺爆发期，适当减少化妆或不化
如果姐妹们在换季的时候皮肤已经开始频繁出现黑头和粉刺，如果不是特别的需要，可以适当地减少化妆频率或者是不化妆。
让皮肤休息一下，虽然化妆品不会伤害皮肤，但是在卸妆、清洁的时候也会给皮肤带来负担。
4、卸妆、洁面要彻底
除了要注重护肤，卸妆也一样重要！清洁是护肤的关键一步，毕竟皮肤没有清洁干净，就很容易导致化妆品等残留在我们的皮肤上，别说护肤了，皮肤就先出现问题了。
所以平时有化妆的姐妹，一定要认真地卸妆。在这里小编也比较推荐使用卸妆油、卸妆乳这类卸妆产品，因为卸妆水需要用到化妆棉，会增加度皮肤的摩擦，更容易破坏我们的角质层。
5、注意防晒
即便是换季皮肤状态不好到时候，我们也要时刻注重防晒。不过换季的防晒姐妹们可以用伞、帽子来代替防晒霜，减少卸妆次数。
6、注意换季的皮肤状态，饮食作息要调整
除了在护肤上的护养， 我们还要调整自己的饮食和作息，避免糖分高和油腻的食物以及作息规律，让皮肤保持更好的状态。
在北方换季皮肤过敏比较常见，这是因为皮肤在季节交替的时候，适应外部的环境做出的改变。
皮肤可以表现为干燥、脱屑、起皮、瘙痒明显，这种状态一定要保护局部皮肤，避免局部热水、盐水的烫洗，避免抠抓刺激。要使用润肤霜，尤其是接触水之后，常用的润肤霜有维生素E霜、透明质酸生物膜，此外可以用中药的药水煎水、外洗、外擦、外敷。
常用中药处方有丹皮、地骨皮、白鲜皮、茯苓皮以及熟地以及其他的活血化瘀或者去湿的药物。如金银花、当归、丹参等药也可以选择使用，这是季节交替皮肤过敏常用的缓解的外用药物或者方法。
除此之外，饮食上要忌酒、海鲜、辛辣刺激的食物，要吃有营养、容易消化的食物，可以口服维生素c、葡萄糖酸钙、谷维素、维生素e、氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等药物也可以选择使用。