酸奶通便吗

Question

如题所述

Answer 1

酸奶可以通便，主要就是它能够增加我们的胃肠蠕动，加速蠕动，进而就可以保证食物消化比较快速，以至于可以达到通便的效果，但并不可以一次性食用太多的酸奶，可能会导致腹泻。