到了冬天，腿上出现白色皮屑，应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

　冬天到了，很多女生都有皮肤干燥这样的困扰，尤其是腿部会起皮屑。这是因为冬季本身气候干燥，人体油脂和汗液的分泌减少，表皮缺少滋润，上面的一层表皮细胞脱落导致的。下面便来讲解一下如何减少皮屑。

　　1、需要保暖

　　在冬天很多女生都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷。

　　2、经常换洗衣服

　　冬天人们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生微生物。

　　3、不能用太热的水

　　冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，否则会加剧腿部干裂。

　　4、需要穿棉质裤子

　　冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。

　　5、需要多喝水

　　平时要喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。

冬日里我们在平时就要多喝水，防止我们的皮肤出现缺水的情况，在饮食方面我们要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，防止因为维生素的缺失导致出现皮肤干燥。另外还可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如说各种肉皮类，这样可以保持皮肤的弹性。也可以适量的补些维生素B，常吃香菇、花生、杏仁、牛奶和芝麻等食物，也会有非常好的效果。

Answer 2

我建议可以在腿上涂抹润肤乳。因为润肤乳具有保湿的效果，能够缓解皮屑的产生。

Answer 3

这是由于冬季我们皮肤干燥造成的，我们可以在洗完澡后涂一些润肤乳，会有所改善。

Answer 4

因为冬天的气候干燥，人们的皮肤可能会缺水，从而导致皮屑掉落。可以涂抹保湿霜，能够有效地改善该症状。