NBA有句老话：防守赢得总冠军。这句话是十分有道理的，即使是在重攻轻守的今天，防守的作用也非常重要。比如备受推崇的勇士死亡五小，对防守要求非常高，强调无限换防。一个赛季在防守中表现出色的人才能进入NBA最佳防守阵容，想要10次以上入选最佳防守阵容，职业生涯要长，巅峰期也一定要长，而且防守能力必须一直在线，那么入选最佳防守阵容次数最多的几人都有谁呢？
斯科蒂皮蓬：10次皮蓬是90年代公牛王朝的2号人物，被称为最完美的二当家，他得分能力并不突出，胜在技术非常全面。即使是在乔丹第一次退役的时候，皮蓬成为公牛队进攻第一选择的时候，场均得分最高也只有22分。但是他除了得分之外，篮板能力和策应能力都很强，最厉害的是他有着顶级的防守能力，一直被用来防守对方的超级得分手，他生涯10次入选最佳防守阵容，其中8次是第一阵容，防守能力可见一斑。
这位球员可能大家比较陌生，他最开始在ABA联盟打了两年，随丹佛掘金一起加盟NBA联盟。这里说他11次入选最佳防守阵容，是加上在ABA的两年，那两年入选了最佳防守阵容。他的防守能力很强，而且从来不用那些小动作，靠的是不知疲倦的拼抢和超强的意志力，这让他在NBA赢得了广泛的尊重，他曾在1983年帮助费城76人队赢得过一次总冠军。他巅峰赛季场均也只有15分的表现，但是却凭借着超强的防守能力，4次入选全明星阵容，非常不容易。
贾巴尔是70年代最伟大的中锋，他在那10年里获得了6个常规赛MVP，4次获得盖帽王。贾巴尔是篮坛常青藤的代表。生涯一共打了20年，得分排在NBA历史第1位，15次入选最佳阵容，11次入选NBA最佳防守阵容。
巅峰时期的加内特是当时联盟唯一可以跟邓肯一较高下的4号位球员，相比邓肯的稳定，加内特打球更加有激情而且球风球风也更全面。他那个时候号称能从一号位打到五号位，他的策应能力非常突出，连续6个赛季打出20+10+5的超强数据。在防守端，他身高臂长，而且移动迅速擅长补防，12次入选最佳防守阵容是对他防守能力的最好体现。
有人说科比是最接近乔丹的球员。同样司职得分后卫，得分手段多样，飞天遁地无所不能，而且同样攻防俱佳。科比生涯15次入选NBA最佳阵容，12次入选最佳防守阵容。科比防守的强大，源于他的执着，对胜利的渴望，跟腱断裂还能坚持完成罚球，科比是第一个人。他的防守没有惊天的大帽，有的只是执着地贴防，用“牛皮糖”式的防守去对待每一个球。在进攻端全力以赴，在防守端还如此卖力，这就是科比被球迷们喜欢的原因。
邓肯的防守从来都不是联盟最好的，但是他却是最稳定的，他从来没有当选过最佳防守球员，但是却15次入选最佳防守阵容。其实邓肯的单防和协防能力都是历史级别的，只是在马刺这个防守体系里，邓肯的无私让他很难去竞争最佳防守球员。他的防守胜在稳定，虽没有惊天动地的表演，但是不知不觉中他的盖帽和篮板都排在了历史前十名。
入选10次“最佳防守阵容”有多难，NBA历史仅6人，邓肯独占鳌头。