家里的
食醋
（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），并可以除口臭。
把
桔子皮
晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
。
在刷牙的时候，在牙刷上用点
酵母粉
可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）。
刷完牙后，沾
柠檬汁
擦每一颗牙齿。
把生
花生
嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
用
墨斗鱼的骨头
，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。
检举
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