咋才能戒掉对一个人的依恋?

Question

如题所述

Answer 1

很难。可能刚开始，你做什么都会想他，这个是和他吃过的，这个是他喜欢的球星，这句话他总是喜欢对我说，这件衣服是见他时穿的……开始，真的很痛苦，告诉自己熬过去就好了，只要熬过去，心就不那么痛了，时间是疗伤的良药，真的，现在我偶尔也会想念，但是，我不气不恼不恨，心也不痛了，只是突然想起曾经有这么一个人，来过。
时间吧。
时间就是最好的药。在我想念他的时候，我以为我这辈子都不会忘记他，其实时间不长也不短，半年之后我和他之间的点点滴滴差不多就忘掉了。当然这并不是爱不爱的问题，而是，努力说服自己，已经分开了，已经走掉的人不会再回来了。不管是哪方先提的分手，至少在说出来的那一刻，就认定了，没了对方我会生活的很好，不会比现在差，所以才会说出分手两个字。那一刻就已经结束了，也不会再重蹈覆辙。

Answer 2

不要经常只和她在一起，多和其他人一起交流，不要特殊对待，能少联系就少联系，也可以找一些只需自己做的事情，忙碌起来，充实自己，不要太在乎她，久而久之就不会依恋了。

Answer 3

把有关他的一切都删掉，然后自己一个人出去旅游，放空自己，不去想以前的是是非非，或者是在喜欢上一个人，就会渐渐忘记从前的依恋了。

Answer 4

不要出现你跟他之前去过的地方，把他送给你的，或者你送给她的东西全部都扔掉，不要想起你跟他做过的事情，尽量做一些自己感兴趣，或者使自己快乐的事情。

Answer 5

如果你想戒掉对一个人的意念，那么首先你需要自己立起来，你要学会自己一个人过日子，不能总是依靠别人，这样你才能戒掉对一个人的依恋。