陪伴她或者放弃她。
女生就算再喜欢一个人也会有放下的一天，只是时间的问题。但既然这个女生那么放不下的她的前任，说明这个女生在对待感情方面是个很认真的人，也是个很用心的人，而且你所喜欢的这个女生很有可能是被甩的那个，毕竟地女生来说提出分手是一件很困难的事情，况且这个女生到现在都没有放下，说明被伤的很深。
如果你真的喜欢这个女生，并且真的很想照顾她、保护她的话，我给你的意见只有一个——陪伴她。
女生都是很容易感动的一种生物，既然她始终放不下，说明她现在还是很难过，纳入趁着她现在难过的这段时间，不断的帮助她走出失恋的阴影，给她想要的关怀，让她能够再次体会到被人爱着的感觉。
虽然这样子有点乘人之危的感觉，作为追求者也会很累，但就像我之前说的女生都是很容易被感动的生物，只要你能帮助她走出失恋的阴影，他一定会对你抱有很大的感激之情，这个时候在表现出可能要宠她护她的表现，我想你喜欢的女生迟早会喜欢你的。
当然这只是我意见之一，因为谁也不知道，你喜欢的女生要多久才能放下前任，也不知道你喜欢的女生会不会在走出失恋的阴影之后喜欢上你，或者只是将你当成很好的朋友，所以一切都是不确定的。
至于到底该怎么做，那还是要看你到底有多喜欢这个女生，如果你能承受付出了很多之后依然得不到她的这个结果，那你可以一直陪着她，给她温暖。
你应该跟这个女孩子还不是男女朋友关系。只是单纯的喜欢他。有时候爱一个人很奇怪，明明知道他有喜欢的人，还是要奋不顾身的爱她，保护她。曾经我以为只有电视剧里才会这样，没想到现实情况也真实存在着。如果这个女孩子暂时放不下前男友的话，那你可以暂时缓一下。不要去猛烈的追求她，她一定会拒绝。女孩子的爱一般很执着，不会很容易就移情别恋。所以你要给这个女孩子一段时间自己静一静，红玫瑰里面的一句话，得不到的永远在骚动，被偏爱的却有恃无恐。女孩子总是喜欢那个不要她的男生，而对真心对她好的人却视而不见。
如果她跟她的前男友还有复合的机会的话。那我觉得你还是退出吧，你进入不了他的内心。毕竟天涯何处无芳草，何必单恋这一女孩呢？他忘不了他的前任，说明她曾经很用心的爱他，怎么能随随便便就忘了呢？而你也只能劝他放下，不要再进入他的生活，打扰他。如果你这个时候追求她，她答应了的话，说明他只想找一个备胎来缓解一下现在的心情。来忘了她的前男友。你如果可以接受这样你就可以追她。但是这样真的好吗？既伤害了她，也伤害了你。所以你现在最好的做法就是放下她，然后劝她放下前男友，你如果真的喜欢他，你可以默默的在身边一直陪着她，等到他完全放下前男友的时候。你再去追她，这是最好的办法。否则只会两败俱伤，而你与这个女孩子也只能形同陌路。
那就要看你们现在是什么关系了，如果你很想和她在一起已经开始在追她的话，你就要慢慢对她好，让她忘记她的前男友，如果你们还没有开始有些恋爱的苗头的话，那你就要开始做一些转移他注意力的事情了。前男友对于每个女生来说，只要曾经付出过，都会有一些难忘。但是如果能够遇见一个更好的现任的话，就不会那么挂念着自己的前男友了。
首先你一定要让她的注意力转移，你可以对他展开一些恋爱的追求，这样的话他就不会老是把注意力都集中在自己前男友的身上，也会分一些注意力在你的身上。前男友对于现任来说肯定是一个威胁，你们现在还没有在一起，你也不能去强求，让他忘记自己的前男友，也只能用你的行动让她慢慢忘记她的前男友。
多给她一些关心，让他觉得全世界并不知道她前男友一个男生才是好的，其他人也可以很好。而且女生一般都是比较感性的，在很多情况下，他都会选择对自己最好的那个人，而不是自己最爱的那个人。所以说只要你对他足够好，你的诚意能够打动她的话，她一定会和你在一起的。虽然说她自己心里会惦记着前男友，但是如果有一份新的感情的话，他就不会老是把注意力放在前男友身上了，新的恋情会让她被爱情重新滋润。
一定不要用很强硬的手段，让她去忘记她的前男友，人都是这样的固执，你越是这样的话，他就会越想念自己的前男友。你只能用你的爱默默的去打动她，让她觉得你才是那个最适合他的人，她应该和你在一起。
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