如何养肾？

Question

如题所述

Answer 1

你好，如果没有器质性的肾脏疾病的话不需要刻意补肾养肾的，如果男性有性生活质量下降，腰酸背疼，出虚汗等情况的话可以使用六味地黄丸平时可以补充枸杞，另外就是黑木耳，一些营养品，例如海参，人参等等，不要过于劳累，少喝酒

Answer 2

若是男性朋友因为肾虚而出现头昏耳鸣、早年白发和腰酸腿软以及大便燥结的症状时，都可以通过吃一些芝麻来进行治疗。

Answer 3

每天多喝一些水,这是基本的排毒,多吃一点黑色食物,如黑芝麻,木耳,香菇等,再就是每天按摩耳四周

Answer 4

一方面要注意避免房劳，注意休息，平时可以适当多吃些核桃，芝麻，枸杞这类的食物药物可以吃点六味地黄丸或者汇仁肾宝之类的

Answer 5

在冬季之时，人们足底的温度普遍都较低。但是，对于男性来说，如果足底温度过低，那么寒气就会自脚底逐步到达肾脏等部位，进而就会对其肾功能造成一定的影响。