人体中的脂肪，称为脂肪组织，是一种松散的结缔组织。脂肪组织主要由脂肪细胞组成，其中含有脂肪滴，其主要成分是甘油三酯。当脂肪滴中有太多的甘油三酯时，脂肪细胞就会变大，导致肥胖。什么是甘油三酯？甘油三酯也被称为中性脂肪，在需要时被酶分解，产生的脂肪酸进入线粒体并被燃烧为能量。它在我们的身体中充当能量储存，以抵御饥饿、寒冷等。
哪里最容易积聚脂肪？虽然接近人体重心的腹部说的是脂肪堆积的去处是 "全身散布模式"，因为地方不同只是仍有快慢之分。但也因为种族或个体差异，胖和瘦的部分会有不同。欧洲人和美国人往往在腿部和臀部有更多的脂肪，而他们的腰部可能更细。亚洲人的脂肪往往积聚在腰部周围... 而且男人和女人容易堆积脂肪的部位也不一样哦~男人一般腰部脂肪堆积最快（参考--"啤酒肚"），被称为 "中心性肥胖"；女人的臀部、下腹部和腰部是脂肪堆积最严重的地方，其次是四肢。
这就是为什么那么多胳膊和腿都很纤细的女孩仍然遭受腹部和臀部的困扰。" 为什么我已经失去了其他一切，但我的肚子上仍然有这么多肉？" 这可能是许多女孩的一个问题。那么，为什么肚子上的脂肪最容易堆积？会看到脂肪堆积的顺序首先是：血液--器官--腰腹--尾闾--四肢。
不难知道，腰腹部确实是肉眼能看到的脂肪最喜欢堆积的地方，再加上这个地方又有很多器官，还有日常生活中长期久坐，造成腰腹部血液循环不畅，由此带来脂肪堆积。更多的脂肪也不可能堆积在腿部或手臂等末端部位。如果追溯到人类发展史，发现原始人每天都在跑步，上蹿下跳，如果脂肪堆积在四肢，很容易影响身体重心的稳定。
一个人四肢很瘦，但是却有啤酒肚，这是因为在这个人的腹部积累了大量脂肪造成的。
脂肪，对于人体来说，是非常重要的营养物质。……脂肪含有非常高的能量，人体通过积累脂肪来应对诸如食物短缺等问题。……这就是人会发胖的根本原因。
人体容易积累脂肪的部位，有以下几个部位：
1，皮下。
在人体皮下组织内部，就可以存储脂肪。……由于皮肤覆盖整个身体表面，所以在皮下组织内部存储的脂肪含量总体上是比较多的。
2，大网膜。
3，肠系膜。
大网膜与肠系膜，都处于腹部部位。……这两个部位是人体积累脂肪的主要部位。
当人体在大网膜和肠系膜处储存大量脂肪时，腹部就会发胖……正是因为如此，很多人才会有啤酒肚。
由于不同的人身体积累脂肪的部位不同，所以有的人整体发胖，而有的人皮下脂肪很少，但是大网膜与肠系膜积累脂肪较多，于是这个人就会有比较明显的啤酒肚。
积累脂肪，是人体的基本生理机能之一，这是在长期进化过程中为了应对食物短缺等不良环境而形成的一种机能。……因此从本质上说，身体发胖对人体来说并不是缺点。
但是，现代人的的审美观是追求比较瘦的体型，因此当身体发胖的时候，就要采取措施减肥了。
要想减肥，就需要采取相应的措施。……具体来说，要想科学有效地减肥，需要从以下两方面入手：
1，健康饮食。
所谓健康饮食，就是在确保身体健康的前提下，全面地摄入适量营养。……这样既能满足身体所需，又不至于因为营养过剩导致发胖。
2，科学健身。
所谓科学健身，就是在身体所能承受的范围之内，进行适度的健身锻炼，以消耗脂肪，增强体质，塑造完美身材。
做到上述这两点，就可以避免营养过剩导致的发胖，同时还可以消耗体内存储的脂肪，实现减肥的目的。
1.久坐。在进食之后，缺乏运动，长时间坐着就容易使腹部脂肪大量堆积，从而出现啤酒肚。
2.可见于饮食过多。比如经常暴饮暴食或者是一次性摄入太多东西，导致脂肪在腹部聚积，却没有消耗，就容易出现啤酒肚。
3.可见于精神压力大。此类人群容易出现焦虑或者是精神紧张，容易影响到新陈代谢，也容易使人发胖，而腹部是比较容易堆积脂肪的位置，所以，更容易出现啤酒肚。
4.睡眠不好。比如晚上睡得太晚或睡眠质量差，就容易影响到荷尔蒙分泌，使腹部脂肪大量聚积在日常生活中很多人会出现所谓的啤酒肚，出现啤酒肚的原因是长期大量饮酒或者是生活方式不对，引起患者腹部有大量脂肪堆积。啤酒肚的患者肚子比较大，肚子脂肪比较多，做B超时就会发现有脂肪肝，腹部有大量的脂肪，患者内脏周围的脂肪也会比较多。
啤酒肚与很多人长期大量饮酒有关系，酒精进入体内之后会引起酒精性脂肪肝，影响体内的脂肪代谢，尤其是会引起高甘油三酯血症，血脂异常、高甘油三酯、高胆固醇都会使甘油三酯在肝脏中沉积，引起脂肪肝，同时会生成过多的脂肪酸，脂肪细胞会增大。很多患者尤其是男性患者，在长期大量饮酒之后，会在腹部堆积过多的脂肪