1、刷牙可以去除表面的牙垢和食物残留物,但大多数人会选择牙线,以达到更好的效果。牙线不仅能有效地去除食物残留物,而且不会损害牙龈。牙线的用量取决于你的牙齿堵塞量和进食次数。例如,患有牙周病的朋友必须每天把牙线放在口袋里。牙线最好在饭后漱口后使用。如果你每天吃几次,你决定每天用几次牙线。
2、如果你不塞牙齿,就没有必要使用牙线,因为牙线也有一定的宽度。将原来没有的牙齿转化为牙齿。第一次会有第二次甚至更多次。因此,建议特别是如果青少年没有塞牙,尽量不要使用牙线,但如果有牙齿的朋友不同,牙线必须随身携带,饭后必须使用。牙线是一种可用于清洁牙菌斑的线。这条线的材料可以是尼龙线、丝线或聚酯线。
3、虽然牙线可以每天使用,但也建议每天使用一次,但每天使用一次是最好的次数。晚饭后刷牙时,你可以清理牙齿中积累的食物残留物,不需要使用几次。然而,如果白天牙齿间有明显的食物堆积,使人感到不美观和不舒服,你仍然可以使用牙线一次。牙线棒的使用没有时间,次数有限。进食后,及时用牙线棒清理食物嵌塞,否则食物会压迫牙龈,一开始只是牙龈炎,长期食物嵌塞而不清理,不仅牙齿容易龋齿,还会导致牙龈萎缩。
4、牙线很重要,但必须与彻底的刷牙工作相结合,在遇到一些患者过于相信牙线,认为他们使用牙线不会蛀牙,完全可以替代刷牙,这不好,因为细菌繁殖快,清洁不彻底,很快就会卷土重来,简单地使用牙线是远远不够的。牙线可以在刷牙前或刷牙后使用,当然,通常吃牙线也可以,牙线材料多为尼龙,丝线,非常柔软,有些牙线表面有蜡,非常光滑,可以很容易地滑入牙齿,对牙齿无害,可以放心使用。