女性睡眠面膜其实并不一定要在晚上使用，睡眠面膜并不需要避光，所以在使用时不用特意避开白天，可以根据自己的实际需求来进行使用。
- 睡眠面膜的使用方法
睡眠面膜的使用方法非常简单，从它的名字就可以看出，它很适合用在晚上睡觉前，在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上后，就可以直接睡觉了，等到第二天睡醒后用洗面奶将脸洗净就可以了。在使用睡眠面膜前首先要将皮肤进行一次清洁，然后使用水乳霜等护肤产品进行基础护肤，之后就可以使用睡眠面膜了，取一定量的睡眠面膜避开眼周，然后由下往上轻柔涂抹开来，接着在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收，等到睡眠面膜变干就会形成一层保护膜，这样也不会将枕头和床品弄脏了，然后只要等到第二天睡醒后清洗掉就可以了。
这里要注意睡眠面膜不一定非要晚上使用，白天也是可以使用的，但是要注意在出门之前一定要洗掉，不然睡眠面膜很容易导致肌肤毛孔堵塞，会给肌肤带来一定的负担。
- 睡眠面膜的功能性
睡眠面膜的功能性有很多，比如说紧急补水的补水睡眠面膜、亮白肤色的美白睡眠面膜、改善细纹的抗老睡眠面膜或是祛痘消炎的修护睡眠面膜等，这些都可以根据自己的基本情况来选择。睡眠面膜在最开始出现是为了方便那些觉得敷面膜比较麻烦的女生们的，后来睡眠面膜研发的功能性越来越多，所以睡眠面膜开始越来越受大家的喜爱。
- 使用睡眠面膜的注意事项
在使用睡眠面膜类的产品时，一定要注意在涂抹好后要进行充分的按摩吸收，还有睡眠面膜在使用过后，一定要注意在使用后进行及时清洁，因为睡眠面膜封闭性强，又有一定的黏性，会导致脸上吸附到空气中的灰尘和脏东西，如果不及时做好面部清洁的话，是会导致肌肤毛孔堵塞的，反而会适得其反。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-02-10
应该晚上用，使用了睡眠面膜之后不需要清洗，一晚上可以达到保湿补水的效果，第2天的皮肤状态特别好。
第2个回答 2022-02-10
我认为应该是在晚上用，在涂睡眠面膜之前，一定要把皮肤清理干净，这样效果会更好，敷面膜最佳的时间是晚上8:00~10:00，这样可以达到真正的放松皮肤才能完全正常修复。
第3个回答 2022-02-10
晚上用，这样可以很好的保护皮肤，而且也可以很好的补水，效果是非常明显的。
第4个回答 2022-02-10
最好是晚上用。这个睡眠面膜我觉得选择英树的还行
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