红心柚子可以多吃吗,红心柚子哪些人不能吃

Question

如题所述

Answer 1

1.建议一天吃2-3瓣，大约100克为好。

2.第一是因为红心柚子性寒，含有较多的果酸，吃多了容易加重食用者体内的寒气以及刺激肠胃引发不适。

3. 柚子并不是不好消化，中医认为柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

4.一般来说，做成果汁之类的会比较容易消化和吸收的。