我因为在学校被挤兑，污蔑，现在很害怕回学校，知道自己没有错，也不能理直气壮的面对欺负我的人怎么办？

Question

只要欺负我的人说我两句就会很慌，而且现在还有社交恐惧症，和朋友不能好好相处，现在放假半年还是走不出来，我该怎么办

Answer 1

校园欺凌这是很严重的问题，应该告诉你的家长，让他们找老师、校长沟通一下。另外你还要增加心理素质，一味的任人欺负也不是回事儿啊，如果你自己不够勇敢，就算家长找完学校对你帮助也不是很大！你要学会在别人欺负你的时候，勇于反击，干不过也干！如果在别人一味的欺负你，而你还不反击的情况下，人家就越觉得你好欺负、软弱无能！另外建议你先去看一下心理医生，进行心理疏导，你现在心里有恐惧，如果不能自己解决、又不找医生，长此以往担心你会得抑郁症，你也不希望自己好好的就变成一个抑郁症患者吧！加油吧，勇敢点，要学打不死的小强精神！等你自己变得强大了，就没有人敢欺负你了！你可以去学自由搏击，不求能够打倒谁，只希望可以保护自己不受伤害！

Answer 2

这你就不太对了。既然知道是自己没错，为什么要那么在意呢？做好你自己就好了，坦坦荡荡的。别因为一些没必要没资格的人，伤害了你自己。

Answer 3

被污蔑一定要找老师陈清事实，不要太憋屈，要大胆说出来

Answer 4

那是你性格上的懦弱，可能和你的家庭关系有一定的关联，建议你遇到事情不要胆小懦弱，怕是可以和家长或者学校沟通，说出你的遭遇追问

这些家长老师都是知道的

因为之前打过一次

但是就是心理上克服不了，因为他们人太多了，我只有一个人，没有会在他们挤兑我的时候帮我

Answer 5

一个学生，所有的一切要拿成绩说话，重点要放在学习上，而不是整天满脑子想着怎么跟人相处上。你学习搞上去了，所有的人包括老师，看不起你的同学，你爸妈，你的朋友都会对你另眼相看。问题也就都解决了。