忘掉暗恋很久的人首先应接受事实、重新找到精神的寄托、寻找自己的爱好。
生活不能只是学习和工作，也许你曾为了一个人放弃或放下过自己的爱好，那么就请为了自己重新找回他们，每个人都有自己的个性都有自己喜欢的东西，做自己喜欢的事情一定是快乐的，也一定是专注的。
生活不能只是学习和工作，也许你曾为了一个人放弃或放下过自己的爱好，那么就请为了自己重新找回他们，每个人都有自己的个性都有自己喜欢的东西，做自己喜欢的事情一定是快乐的，也一定是专注的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-25
一、让工作充实你的时间。
想让自己放弃一个暗恋了很多年的人，真的很难很难。但是真正的走出来，也不是不可能的事情，总之就是要让自己做到不要见，不要贱。努力工作，努力提升自己，让自己变得更加的优秀，把自己的时间都投入到工作中去，转移自己的注意力，你会发现时间这种东西很奇妙，原来以为走不出来的自己，不知不觉就真的忘记了。
二、删掉有关他的一切。
删掉和过去有关他的所有信息、照片、联系方式，让他从你的生活中消失，这都是很好的告别过去，忘记他的方式。
三、给自己足够的时间。
想让自己放弃一个暗恋了很多年的人，给自己足够的时间，不要让自己总是为他的冷血找借口。如果他喜欢你，你们早就在一起了，没有什么理由了，一只没有结果只是因为他不喜欢你而已，那又何必在他身上浪费时间呢。当你去回想，他对另一个人有多温柔，对你有多冷酷，你还有什么理由为他付出所有。每个人都值得遇到更好的！
四、痛下狠心。
想让自己放弃一个暗恋了很多年的人，就像戒毒一样。只有自己痛下决心，忍受痛苦和孤独，才能真正的放下。或许，当另一个人重新走进你心里的时候，你也会发现，有时候人不管离开谁都可以活得潇洒自在。不要让自己总是怀念过去，只有自己才能够让自己解脱。
第2个回答 2021-11-16
时光辜负了岁月，我眼睁睁看她找到自己的幸福，我不放弃能怎样呢？
以前我总是认为顺其自然才是最好的感情发展方式，因此我总是默默的表达自己的爱，却没有勇气说出口。
后来我才明白，没有说出口的爱，就像是生活里的旁白，根本没有人能听到，也很难有人会理解。
我在高中毕业的聚餐上，认识了一个隔壁班的女孩，她很漂亮，笑起来很甜，见她第一眼的时候，我就觉得自己被吸引。
我确定自己喜欢她，恰好我们即将去读书的地方，也是同一个城市。我暗暗欣喜，也许这就是我的真命天女。
那时候的我还很害羞，我害怕经常联系，会让她觉得我这人轻浮，我害怕不断的表达出我的爱意，会让她觉得我居心不良。
我总是默默表达自己的善意，她有什么事情找我帮忙，我都是二话不说，宁可耽误自己的事情也得帮她做完。
时间就这么匆匆的过了多半年，我总以为我们在稳步的前进着，当然后来发现我太自以为是了。
我每次给她送小礼物的时候，也总是会编各种理由，有时候甚至连自己都能骗过去，那时候觉得天衣无缝。
偶尔我们也会一起出去逛街，可是我却从未想到过表白，也从没觉得我所做的一切是在追求她。
我始终认为当两个人的关系进展到一定的程度，恋爱是一件顺水推舟的事情，我想这种暗恋，很多人应该都经历过。
可当我为我们的关系平稳进展而暗暗欣喜时，她突然告诉我她有男朋友了。说话时一脸的幸福，我不仅被撒了一脸狗粮，还受到了10万点暴击。
为什么会这个样子呢？我没觉得我有做错过什么，可我喜欢的女孩，就这样变成了别人的女朋友。
我欲言又止，可到最后什么也没说，只说了一句祝你幸福，也许她以为这是我真心的祝福吧。
之后的联系慢慢就淡了，也许是因为我不愿打扰她的幸福，也许是因为我突然间长大了，当然最大的原因是我不想看见她幸福，给她幸福的那个人却不是我。
爱就大声说出来，暗恋是永远都没有结局的，都说“条条大路通罗马”，，可暗恋根本就到不了最终的彼岸。
所有曾经错过的感情，都是一件遗憾的事。喜欢就大声告诉他，哪怕最终依然没有在一起，可人生会变得圆满许多。本回答被网友采纳
以前我总是认为顺其自然才是最好的感情发展方式，因此我总是默默的表达自己的爱，却没有勇气说出口。
后来我才明白，没有说出口的爱，就像是生活里的旁白，根本没有人能听到，也很难有人会理解。
我在高中毕业的聚餐上，认识了一个隔壁班的女孩，她很漂亮，笑起来很甜，见她第一眼的时候，我就觉得自己被吸引。
我确定自己喜欢她，恰好我们即将去读书的地方，也是同一个城市。我暗暗欣喜，也许这就是我的真命天女。
那时候的我还很害羞，我害怕经常联系，会让她觉得我这人轻浮，我害怕不断的表达出我的爱意，会让她觉得我居心不良。
我总是默默表达自己的善意，她有什么事情找我帮忙，我都是二话不说，宁可耽误自己的事情也得帮她做完。
时间就这么匆匆的过了多半年，我总以为我们在稳步的前进着，当然后来发现我太自以为是了。
我每次给她送小礼物的时候，也总是会编各种理由，有时候甚至连自己都能骗过去，那时候觉得天衣无缝。
偶尔我们也会一起出去逛街，可是我却从未想到过表白，也从没觉得我所做的一切是在追求她。
我始终认为当两个人的关系进展到一定的程度，恋爱是一件顺水推舟的事情，我想这种暗恋，很多人应该都经历过。
可当我为我们的关系平稳进展而暗暗欣喜时，她突然告诉我她有男朋友了。说话时一脸的幸福，我不仅被撒了一脸狗粮，还受到了10万点暴击。
为什么会这个样子呢？我没觉得我有做错过什么，可我喜欢的女孩，就这样变成了别人的女朋友。
我欲言又止，可到最后什么也没说，只说了一句祝你幸福，也许她以为这是我真心的祝福吧。
之后的联系慢慢就淡了，也许是因为我不愿打扰她的幸福，也许是因为我突然间长大了，当然最大的原因是我不想看见她幸福，给她幸福的那个人却不是我。
爱就大声说出来，暗恋是永远都没有结局的，都说“条条大路通罗马”，，可暗恋根本就到不了最终的彼岸。
所有曾经错过的感情，都是一件遗憾的事。喜欢就大声告诉他，哪怕最终依然没有在一起，可人生会变得圆满许多。本回答被网友采纳
第3个回答 2019-08-25
把自己的心思用到工作和工作以外的事情上去，多看看有正能量的书，多接触人，每天把自己的生活安排的非常充实，时间久了自然而然就把暗恋很久的人就给忘掉了。
第4个回答 2019-08-25
不要总是想她/他，让自己变得更加充实，充实到没有多余时间去想她/他就，积极参加体育锻炼，无聊的时候就去锻炼身体，别胡思乱想，要多看书，看书能让自己变得更好，谈一遍恋爱
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