初中生就有这样的度数，很容易在高中高强度用眼的情况下加深近视！
由于高负荷的近距离用眼，合并正处于眼轴的发育期，会引起眼轴增长，近视度数快速增长！
所以控制度数很重要！
要控制度数最重要的是控制用眼的时间和用眼习惯！
在用眼一段时间一定要休息一下，看看远处，看看绿色，放松眼睛，同时控制长时间学习的时间，并保持良好地习惯，有利于舒缓眼睛的疲劳！
看书学习的时候要注意保持良好的习惯，不能趴桌子上，躺床上等等，都是不合理的。需要改正！
另外有一点就是要佩戴一副验光准确，定制合理的眼镜，在上课等要看清的时候佩戴，度数低的话平时可以不带！但如果有散光，看远看近都要带上，因为散光会引起头晕等症状，是身体不适!
还要注意照明的亮度，不能太强或太弱！不要在环境对比度很大的情况下用眼，如躲被窝里看书，这样对眼睛是最有伤害的了！
控制需要坚持，养成习惯很重要！
希望对你有用！
追问原来都是100度每年增涨，如果保护好的话一年能降低多少度增长的度数，这要到大学不就完了
追答如果保护好，一年可以只涨25左右甚至不涨！效果就看你的坚持的时间和决心！