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小学六年级体育课前热身运动的名称各是什么,我刚当上体育委员。。。
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-08-30
头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、膝关节运动、手腕踝关节运动
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其他回答
第1个回答 2014-10-28
1 头部运动 2 扩胸运动 3 振背运动 4 体侧运动 5 腹背运动 6 体转运动 7 膝关节绕环 8弓步压腿 9 侧压腿 10 手腕脚踝关节运动
第2个回答 2013-02-24
头部运动,脚踝手腕旋转,腰部运动,一组10米往返跑,5个展腹跳,5个收腹跳,热身运动最好是活动出一点汗水。
第3个回答 2013-02-24
伸展运动,扩胸运动,踢腿运动,头部运动,
相似回答
体育课前热身运动的名称
答:
头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动
。头部运动:两手插腰,两脚与肩宽站立,脖子前后左右做下压运动,各下压2次,完成后再做脖子往左、往右各绕圈2次。侧压腿运动:左侧压腿躬身,左脚尖踮起半蹲,左手置于左脚膝盖部,右腿侧向伸直,右...
体育课前热身运动的名称
答:
扩胸运动、体转运动、腹背运动等
。
热身运动(Warm-up)又称准备运动
,前者因生理反应而得名,后者则属一般性概念。热身运动,是某些全身活动的组合,好的热身运动可以起到很好的帮助作用。在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于提高随后激烈运动的...
体育课前热身运动的名称
答:
头部运动
、肩部运动、
扩胸运动
、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动
体育委员
在
刚上体育
课时应该让同学们干
什么
?开始不是要先跑步吗?然后整...
答:
做一下热身运动 准备活动 按从头至脚,从局部到整体的顺序做热身运动,
每种运动4个8拍 头部:颈部上下左右,或顺时逆时转动 肩部:绕肩运动
臂部:伸展运动 胸部:
扩胸运动
腰部:体转运动 腿部及胯部:弓步压腿 踝关节和腕关节:同步绕环活动 然后再做做一些变频率的高抬腿和原地小步跑即可。
我是新
体育委员,
不懂
体育课前的热身运动
及其
名称
谁能教我?又该怎么喊...
答:
我也是
体育委员,热身
一般都是老师喊,就算要你喊老师也会教你,你就喊,全体立正,向右看齐,向前看,然后报告人数就够了
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