宝宝头发发黄是缺什么营养吗?该怎样补充呢?

如题所述

宝宝的健康是每一位家长关注的焦点,判断一个人是否健康可以通过外在特征来表达,比如头发、肤色、指甲。健康的孩子头发总是黑黑的,很漂亮,少数孩子头发颜色偏黄,质量干,没有营养。这种头发看起来不太健康。儿童头发发黄的原因有很多,其中最重要的是遗传因素,或者是缺乏一定的微量元素等等。

遗传因素:正如父母的肤质是油性或中性一样,他们的头发特征也是。这是因为父母的毛细胞中黑色素较少,孩子只是遗传了这个特点。但这不是一成不变的,后期的持续护理完全可以提高发质。父母不要太担心这种情况。

微量元素缺乏:儿童缺乏营养或营养不均衡导致缺锌,也是头发发黄的原因。营养可以通过饮食来补充。一般瘦肉、鱼肉、蛋黄含锌量较高;蔬菜可以吃一些卷心菜、茄子、萝卜等。妈妈一定要给宝宝搭配肉和蔬菜补充锌。

枕头秃顶:所谓“枕头秃顶”,是指孩子在枕头上睡觉时,总是用头的一个地方摩擦枕头。时间长了,绕着那个地方转一圈就会出现头发稀疏或者短的现象。甚至长出来的头发也会又细又黄。如果是这样的话,父母应该带孩子去晒太阳,坚持每天给宝宝补充D3、钙等点滴,因为有时候会因为缺钙而出现枕头秃顶的现象。

洗头次数少:刚出生的宝宝处于发育阶段,生长旺盛,新陈代谢快,所以会在头皮上分泌过多的油脂。如果这些油脂和其他分泌物没有及时洗掉,这些物质会堵塞头皮,导致宝宝掉发或发黄。所以,家长要选择适合孩子的洗发水,勤给宝宝洗头,保持头皮健康。儿童枕套也要经常更换,经常拿出来晒消毒。

一旦宝宝到了可以吃饭的年龄,父母可以让孩子吃黑色食物和黄色食物,可以帮助宝宝长出黑色浓密的头发。

这些做法可以有效改善儿童头发发黄:

第一,经常给孩子梳头。定期梳理可以促进头皮血液循环,刺激头部皮肤,促进头发生长,同时改善儿童头发干燥、脱发的症状。梳子材料的选择要注意,最好使用对孩子头皮损伤小的纯木梳子。轻轻梳头,不要挠头皮。第二,多带孩子晒太阳。有时候孩子发黄也可能是缺钙。经常晒太阳可以促进钙的吸收,补充维生素D,多吃含钙量高的食物,如虾、豆腐、瘦肉等。

第三,保证孩子的睡眠。睡眠也是生长激素大量分泌的时期,这样才能保证孩子每天有足够的深度睡眠,孩子的各个方面包括头发都可以快速生长。因此,父母必须尽最大努力保持房间安静,温度适中,尽最大努力为孩子提供舒适的睡眠场所。

妈妈们看完文章会不会把宝宝的头发捡起来?其实父母也不要太紧张,只要你按照小编教你的去做,宝宝就会有黑头发!

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第1个回答  2021-04-02
孩子头发发黄,有可能是由于孩子缺乏微量元素铁和锌所导致的。家属应该注意在孩子的膳食营养当中补充富含铁以及锌等微量元素的食物,含铁丰富的食物有蛋黄,猪肝,瘦肉,猪血等食物;含锌丰富的食物有海产品以及坚果类的食物。
第2个回答  2021-04-02
一般是因为缺锌导致的,或者是遗传导致的,可以去医院查一下微量元素,如果是缺锌的话补充一些含锌高的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果等。
第3个回答  2021-04-02
孩子头发发黄一般是缺锌、缺铁的表现,或者缺其他某种微量元素,建议到医院儿科化验血常规和微量元素来考虑整体的补充方案。挑食厌食的宝宝容易贫血、营养不良,就会发生头发发黄。可以适当补充一些可以吃葡萄糖酸锌口服液,平常积极的调整饮食的种类和数量,保证营养的均衡,多吃一些含锌的食物或者补锌产品。