两岁宝宝喝纯奶是不是不好?可以兑水喝吗?

如题所述

当然可以啦,事实上满1岁后,只要保证了均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类),就可以给孩子喝纯牛奶或2%脂肪含量的牛奶了。

那么如何挑选好的牛奶呢?

首先,千万不要给孩子喝生牛奶,因为这些牛奶没有消毒,会存在细菌或者病毒,有很大的不安全性。 我们应该购买通过低温消毒的巴氏奶或超高温灭菌的常温奶。



具体如何挑选呢?两个办法,第一,可以看配料表: 配料表越短,表示添加剂越少,我们就是要买这种配料简单的牛奶。 比如配料表中,只有“生牛乳”,没有任何添加剂,它就是我们需要的好牛奶。

第二,可以看营养成分:

蛋白质含量:根据国家对于牛奶中蛋白质含量的最低标准,纯牛奶蛋白质含量应≥2.9克/100ml,若纯牛奶蛋白质含量<2.9克/100ml,则不是我们要买的牛奶。

脂肪含量:2岁以下的宝宝比年龄较大的儿童和成年人需要更多的脂肪,这样才能满足其快速成长和大脑发育的需要,因此建议选择全脂牛奶;对于2岁以上的孩子,则建议慢慢从全脂牛奶过渡到脱脂牛奶,以减少不必要的牛奶脂肪。


碳水化合物含量:牛奶里的碳水化合物主要是乳糖,一般来说,乳糖成分越高,味道越甜,含量在5左右是正常,可购买的牛奶。

满足这以上几点的牛奶,就是我们需要的好牛奶。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-05-13
两岁宝宝最好喝配方奶,配方奶有单独添加很多营养成分,对于这个年龄段的宝宝,不像大一点的孩子,摄入食物相对全面,营养丰富,所以建议还是配方奶。但如果说一定喝纯奶,其实可以,只是里面没有添加其他营养物质。兑水真的能考虑一下孩子喝奶的感受吗?你兑水喝得下去,这是什么神奇操作啊。兑水就不要了,直接喝吧。
第2个回答  2021-05-14
2周岁的宝宝是可以喝纯牛奶的,因为此时孩子的消化系统已经发育健全,适当的饮用纯牛奶,可以补充体内所需的钙质。同时也可以促进肠道蠕动,预防便秘的发生。但是避免给孩子空腹饮用牛奶,以免造成胃肠胀气。
第3个回答  2021-05-13
两岁宝宝喝纯牛奶当然非常好的,是不需要兑水。
第4个回答  2021-05-13
两岁宝宝应该给他喝配方奶粉,而不是纯牛奶,因为配方奶粉营养量更全面,因为嗯,他配方里头含有丰富的营养素嗯,营养素嗯,高蛋白嗯,就是钙,锌铁等等,所以还是给宝宝喝配方奶粉,先别给他喝纯牛奶,因为这个嗯,年龄段的宝宝,那就应该给他喝配方奶粉
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