女性在怀孕初期，雌激素、孕激素分泌增加时，关节会放松，手指关节和腕关节大。怀孕中后期，由于妊娠水肿、血压上升，手指关节可能会胀大，这种情况下不需要紧张，只是暂时的生理现象，孩子出生后疼痛会慢慢好转。腕管是骨腔，三面是腕骨组成，四面是围绕手腕的韧带。怀孕期间经常发生的水肿和液体滞留不仅会增加对相对狭窄、缺乏柔韧性的腕管的压力，还会压迫通过腕管的正中神经。正中神经将感官传达给拇指、食指、中指、无名指的一半，拇指根的肌肉运动也依赖正中神经，因此，正中神经受到压迫时会出现这种症状。
手腕的疼痛在怀孕期间的任何时候都可以看到，主要是怀孕后体内产生的激素分泌，例如雌激素分泌水平提高，特别是在孕酮中可以看到，因为钠的维持，会引起组织水肿，水肿压迫神经引起手腕疼痛，这被称为腕管综合症，有些手腕抬不起来，有疼痛和麻木感。早上刚起床的时候症状往往会加重一些，随着加强手腕的活动，促进水的吸收可以变好。可以部分热敷治疗，也可以缓解。得了腕管综合症，手指、手掌、手腕甚至胳膊和肩膀都会感到麻木、刺痛或隐隐作痛。病情严重，持续时间长，手的动作可能不灵活或变得脆弱。一般来说，双手会出现这些症状，怀孕期间随时都可能发生，但怀孕后期更有可能发生或恶化。因为这时体内残留着越来越多的液体。腕管综合症的症状通常在生完孩子后随着浮肿的减少而逐渐消失。
孕期手腕疼痛要注意均衡饮食，尽可能不要增加体重，将盐、糖、脂肪的摄入量控制在最低限度。每天至少喝8杯水，至少吃5个水果和蔬菜，每餐摄入少量蛋白质(包括肉、鸟、蛋、豆类食品)，帮助消化。吃含有丰富B族维生素的食物也有助于促进神经系统的健康。可以考虑服用维生素复合补充剂，但过量服用维生素B会有害，所以必须事先咨询医生的意见。喝甘菊茶可以帮助减少炎症。也可以尝试卷心菜的深绿色叶，据说这种叶可以通过渗透性压力减少肿胀。但是叶子洗不掉，要擦干净。用树叶包住手腕，叶子湿了，换上新鲜的叶子，直到心情好起来。
适当按摩疼痛部位，适当散步，促进血液循环。饮食方面要清淡，低盐，低糖，低脂肪食物。