红枣桂圆玫瑰花红糖鸡蛋汤
体弱的女性朋友或产后的宝妈都会出现手脚肩背冰凉的现象,白天出门稍微不小心露着脖子肩部就会疼痛,这是寒气从锁骨上窝皮肤最薄弱的地方入体了,尤其到了夜晚,即使盖上棉被,脚部和肩部还是冰凉,而且还伴随着身体酸痛乏力之感。这时如果不及时驱赶寒气出体第二天就会感冒发热感到超级不舒服。
而这种不舒服是由于气虚、血虚所造成的血液运行不畅(因为寒冷人体血液就像自来水管被冻住无法供给身体,所以身体某部位会麻木)、血供量不足而引起的。
不如在这寒冷的冬天里用红糖鸡蛋汤养好身体,夏天亮出好身材。
用料
傣家心型红糖 4个
乌鸡蛋 4个
玫瑰红枣若干
红糖鸡蛋汤的做法