那最好是不要再吃了,因为自己可能是对于感冒药,是不耐受的,或者是因为自己对于药物有过敏的行为,所以出现呕吐的现象的时候,应该引起重视,及时的去医院就医,或者是听从医生的建议,进行打针或者是打吊瓶的方式。
对于一些孩子来说,因为年龄比较小,或者是肠胃功能不完善,所以吃完药后,就会产生呕吐的现象,此时不应该再去喂药了,可以通过推拿的方式,或者给孩子吃一些清淡的食物,让孩子能够缓解感冒带来的痛苦。
面对于感冒,应该注意以下几个注意事项:
1、应该多吃清淡的食物
应该多吃一些清淡的食物,比如黄瓜、土豆丝、西红柿炒鸡蛋、莴苣、芹菜等食物,这些食物是比较清淡的,清淡的食物,能够促进我们肠胃的吸收,对于感冒的恢复是非常有帮助的。
2、应该保证足够的睡眠时间
感冒后,应该采取卧床的休息方式,最好每天保证8个小时的睡眠时间,减少熬夜,可以在睡觉之前,喝一杯温牛奶,可以帮助患者快速的入睡。
3、避免吃辛辣的食物
我们应该避免吃辛辣的食物,应该自己感冒后,自己的肠胃和自己的味觉是比较淡的,所以应该避免吃辛辣的食物,不然就会造成肠胃的不适,导致自己的病情加重。
4、应该注意保暖
为了防止自己的感冒,应该随时注意天气的变化,当气温比较低的时候,应该引起重视,及时给自己增加衣物,防止自己感冒。
5、加强自己的体育运动
可以通过体育锻炼,将自己的身体变得更加强壮,比如可以通过跑步、游泳、打球、瑜伽、跳绳等方式来进行锻炼,锻炼的方式是多种多样的,可以选择自己喜欢的方式进行运动。