第1个回答 2014-11-20
只有补充身体的气血能量才能解决问题的根本办法,因为你这是身体的气血能量不足导致身体供血不好,四肢、大脑等器官都缺血缺氧了,所以一年四季怕冷、头晕,如果其他器官也缺血缺氧的话,相关的毛病又出现了。
补充身体的气血能量唯一有效的方法是晚上早睡!因为晚上6-12点是身体补充气血能量的睡眠时间段,正常人在这个时间段每天需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡,如果你每天把这个70 分钟的睡眠时间都丢掉了,那么,身体的气血能量肯定下降,身体就出现毛病了。所以,建议你从现在起,晚上在8-9点开始睡觉,一段时间后,身体很快就正常了,不信,就试试看,反正不花钱,1-2月的早睡,你上述的问题就没了。
虚不受补的情况是由于肝火太旺的原因,这时足上太冲穴按压时很痛的,只有把该穴按摩到不感觉痛了,就解决这个问题了,补而有效了。