人的血液一旦出现问题，对身体的伤害是很大的。所以在日常生活中，一定要保证血液的循环，血液循环好的人会更健康，寿命更长。这么说，但是真正关注的人并不多，所以很多人不小心患上了血液病，变得身心俱疲。
血液循环系统就像一个水管系统，是一个贯穿人体的运输系统。心脏相当于一个水泵，血管是遍布全身的网状管道，管道中的液体就是血管中流动的血液。我们全身的所有器官，无论是吸氧还是排废，都要经过血液循环。即使是俗称人体“下水道”的泌尿系统，没有血液循环系统也无法实现“引流”的功能。
麻木和抽筋是血液循环不良的最初症状。这种症状可以在手和脚上观察到，尤其是在腿上。过度活动后，腿会变得太累、太痛。解决这个问题的方法之一就是坐着或者睡觉的时候把腿抬起来缓解疼痛。此外，血液循环不良也会导致身体某些部位红肿。
这是身体特定区域变成紫色的医学症状。皮肤颜色偏蓝意味着身体某个部位得不到足够的氧气，皮肤偏蓝的原因可以是任何疾病或紊乱。从身体的皮肤表面很容易看到发绀。急性紫绀的主要原因是心力衰竭、窒息、休克和左心衰竭。此外，还有一些原因会导致慢性紫绀。如肺病、慢性阻塞性肺病、先天性心脏病、心力衰竭。
血液循环不良不仅会直接影响僵硬和怕冷，而且越来越多的数据表明，慢性疾病的发生与血液循环不良有关，过多的胆固醇滞留在血液中也会使血液浑浊；随着血管壁的增厚和硬化，血液通道变窄。血小板如果凝固，就会产生血栓，是中风和心肌梗塞的主要杀手。
大脑是耗氧量最高的器官。当大脑中的血流量减少时，氧气供应就会相对减少。这时血管开始出现老化现象，血流变浑浊。一旦血流停止，脑细胞开始坏死，引发中风。另外，就像河流泥沙淤积过高，水道堵塞，水流无法正常通过，造成大堤决堤。如果心脑血管血流不畅，就会导致心肌梗塞和中风。
血液循环不良是慢性病的主要原因。所以一定要注意自己的血液健康，一旦发现不适症状，要及时调整改善。与其坐等事态严重，不如靠药物来压制。