巧克力
巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋;被称为助产大力士,产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的;很多司机也把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑;
从这两样食物的功效来看,一是可以迅速补充体力,二是可以让人保持清醒。这两样正是产妇所需要的,所以属于必备品。
不过有的宝妈说,自己实在吃不惯这两样的味道怎么办?
也没关系,宝妈能吃下什么,就吃什么,像包子,红糖粥,小蛋糕,平时喜欢吃什么都多带点什么,还有备好温水,因为产妇一般产程比较长,又疼得不断叫,很容易口干舌燥,找个带吸管的保温杯,放上适宜温度的温水,实在吃不下就喝上一口。
一些过来人宝妈的经验:
一胎时喝了红牛没感觉出多大的作用,二胎时强忍着阵痛吃了饭和炒粉吃的饱饱的就为了生的时候有力气,阵痛发作的很厉害频繁的时候,口渴的不行,红牛都打开了弄来弯头吸管要喝呢,结果破水了,助产士过来检查后马上推产房去了,一口都没喝上,于是我一边强忍着口渴一边生产的,一助产士看我嘴唇都干了,好心地问要不要喝水,我狂喜,助产士拿来水后让我张嘴,直接把水倒我嘴里,然后就呛到了,这下子变成了喉咙痒咳嗽口还渴着加上肚子阵痛一起发作,之后没敢再喝第二口水
刚生完……因为宫缩时间太长 没有休息好 也没吃好 生的时候真的是没劲…儿子头卡在那里 最后医生让我老公喂了一碗红糖鸡蛋 才有点力气 有惊无险各位孕妇生之前多吃点
红牛还是很有效果的、我本来疼的什么都不想吃不想喝,助产师非要我喝一瓶红牛,护士喂我喝完后,又使了几次劲,孩子出来了!医生说看来红牛还是很管用的!