我总怀疑自己得了精神病。看了好几次心理医生，医生都认为我不属于精神分裂症范畴，不过看到因为自己的...

我总怀疑自己得了精神病。看了好几次心理医生，医生都认为我不属于精神分裂症范畴，不过看到因为自己的思维生活各方面的情况变的越来越遭糕，实在担忧。目前正在服用抗抑郁和强迫症的药物。

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第1个回答 2013-02-26

找个健康的嗜好，尤其是运动类，有益身心。令人欢喜。

第2个回答 2013-02-27

健身，运动。

第3个回答 2013-02-26

这个叫自我催眠，你要开朗点就不会这样想了

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