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正确减肥-脂肪的秘密
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第1个回答 2020-11-29
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《
脂肪的秘密
》
答:
第一,
减肥
为什么这么难?最根本的原因是人体有一种储存
脂肪的
本能。中国的精准扶贫还如火如荼的进行着,隔壁的友邦朝鲜还在为有顿肉吃而奋斗,而非洲饥民的瘦骨嶙峋不时见诸报端,所以人体对脂肪的贪婪是基因层面就决定了的。脂肪的被妖魔化源于现代人对肥胖的恐惧。确实,千百万年来脂肪是人类繁衍与...
正确减肥-脂肪的秘密
视频时间 07:37
智慧树知到《
脂肪的秘密
认识肥胖与健康(浙江大学)》2023章节测试答案...
答:
A:
脂肪
B:骨骼 C:肌肉 D:软组织
正确
答案:A 3、缺乏脂肪,小鼠将()A:不喝水 B:爪子发炎 C:开始肥胖 D:皮肤开始呈鳞片状,正确答案:BD 4、女性比男性更容易胖的原因有:()A:女性怀孕需要更多的脂肪 B:营养分配 C:激素水平调控 D:女生比男生更难通过运动
减肥
正确答案:ABCD 5、在青春...
关于体重
的秘密
你必须知道
答:
关于体重
的秘密
你必须知道 1.为什么吃的少了,体重却不下降了? 体重每下降5%,就会启动自身保护机制,降低基础代谢,减少能量消耗,避免体重继续下降这就是体重锚点。建议分阶段
减肥
,在身体启动保护机制前停止减肥,给予足够时间适应新的体重,大约需要一周巩固期,以新体重为起点、再次开始就能继续往下走。 2.刚开始运动,...
身体肥胖
的秘密
如何科学的
减肥
答:
第一,在
减肥
期间,尽量在晚上8点以前把晚餐解决掉,在睡前的3个小时内最好是不要吃任何东西。这样可以防止食物残留导致的体内堆积废物,以及
脂肪
赘肉的堆积。第二,怎么减肥快,除了保证食物总热量的控制,还要保持运动。通过运动,可提高人体新陈代谢的速度,加快热量和多余物质的消耗。与饮食控制双管齐...
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