具有幽默感的人首先是有宽广的心胸和快乐的心境，当然，幽默也有技巧问题。如何训练你的幽默感?
1、和幽默的异性交往。通常幽默的男性比幽默的女性多一点，因此选一个幽默感十足的异性做老师，比选同性的老师更容易。更重要的是，鉴于异性相吸原理，一个沉默的女子往往更能激发幽默男人的幽默灵感。
2、饭局常常是民间幽默的发源地。往往，我们不够幽默只是由于足够清高。你瞧不起鱼龙混杂的小饭馆，看不上临时拼凑的饭局，却不知，那些无聊的饭局里常常潜伏着民间幽默高手。他们能够在任何场合，面对形形色色的不甚熟悉甚至陌生的人，展现自己的幽默感，把死海打活，把生菜变熟。
3、速成幽默的宗旨是"拿来主义"。幽默是一种综合能力，入门或速成的最好办法是"拿来主义"，向一切幽默的人偷师学艺，记住他们的经典话语，一旦有合适的语境，毫不犹豫地抛出来，要当心的是与时俱进，不断充实自己的"幽默库房"。一句经典幽默，别人第一次听是幽默，第二次听是笑话，第三次听就是盗版。
4、网络是幽默高手的云集地。无论"幽默谷"还是四大微博，都是潮流冷笑话及幽默用语的发源地，候机候车时，上下班时，工作时间感到无聊时，与同事话不投机时，你与其发呆浪费时间，不如多看看那些有趣的东西。
5、在没把握的情况下，现拿家人做陪练。当你刻意培养自己的幽默"细菌"，却又拿不准效果与分寸，不妨先在家人面前幽默起来，看你精心设计的妙语是否会引起对方会心一笑。一个能够用幽默带给家人快乐的女性，在社交场合会自然而然流露自信。这样做不仅让你不免自以为是地以"幽默"伤人，更有助于造就和谐的家庭生活，可谓一举两得。
6、可以少说话，但要保证每句话都经过思考。如果你整个饭局都在讲好玩的笑话与段子，给人留下的印象不会是幽默而是油嘴滑舌，女性要格外忌讳给他人留下这样的印象。因为不是每个人都能当小S，更不是每个场合都适合直播《康熙来了》，不如少说多听，想到妙语时温柔而从容地插一句，显得礼貌而不死板，很容易给别人留下幽默的好印象。
7、你必须是个爱思考的好学生。饭局上，一道菜上来，你想着赶紧吃，他想着说点什么好;见到领导，你想着如何早点脱身，他想着如何让领导高兴;你觉得人家张口就来，甚是轻松，其实每一个富有幽默感的人都不是懒人，他要勤于思考，像战士准备迎战一样随时准备调动自己的幽默细胞，因此，想要成为一个幽默的人，你首先要懂观察，爱思考，善总结，在不能得心应手地掌握幽默之前，至少要背熟若干个冷笑话。
8、沉默5秒钟，把你想说的话转个弯。幽默女郎之所以大受欢迎，很重要的原因是他们很少直接表态，而是采取间接的方式。间接地表扬是高明的奉承，间接地批评是仁慈的否定。首先要改变直抒胸臆的说话方式。想赞美一个人的穿着漂亮，可以说"你最近请张曼玉做服装指导了吧"，想指出一个披着渔网上街的姐妹有失形象，不如说"难道这就是传说中的DIDR最新一季的网眼衫吗?"
影响幽默感的三大因素
1、认知能力
当孩子语言能力不够时，所讲的笑话若与语言有关，就会产生孩子无法理解的情形。例如语言能力发展已经很好的六岁的小朋友，与两岁大的小孩玩猜谜游戏，便会出现鸡同鸭讲的状况。孩子拥有足够的认知能力时，才能与人沟通，并从中得到乐趣，也才会产生幽默行为。
2、父母的关怀
在3岁前得到父母疼爱与照顾的幼儿，会表现出比较好的幽默感。因此，要使孩子成为一个"具有幽默感的人"，父母应多给予孩子爱与关怀。
3、愉快的学习气氛
在孩子成长学习的过程中，若总是处于一个轻松、愉快的学习气氛，会使孩子体验到快乐，并促使他以快乐的心情来看待周围的人或事物，有利于幽默感的形成。
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