莲子红豆枣花生米枸杞红糖一起熬水喝有什么攻效

如题所述

补血补气——五红水

原料:红枣、红豆、红皮花生、枸杞洗净后放入锅内煮一个小时,加入红糖即可

用法:吃物喝汤

功效:补气补血,可以改善贫血。
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第1个回答  2015-10-31
补血
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