第1个回答 2019-11-03
小学生卫生常识
个体卫生行为10条
1、饭前便后要洗手;
2、每天早晚刷牙;
3、定期洗澡、理发、剪指甲;
4、服装整洁;
5、勤晒被褥;
6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰;
7、每天进行一次锻炼;
8、不吸烟,不酗酒;
9、按时让孩子参加计划免疫;
10、主动学习卫生知识。
群体卫生行为10条
1、室内整洁,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂;
2、室内无异味,空气新鲜;
3、公共场所有禁烟标志;
4、厨房灶具干净,碗筷干净,生熟食品分开;
5、厨房通风良好;
6、厕所无臭、无蝇,便池无尿碱;
7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁;
8、阳台封闭规范;
9、遵守交通规则,避免意外事故;
10、开展有益身心的文娱体育活动。
环境保护
人人有责
国家卫生城市对环境保护的要求
国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求:
环境保护工作成效显著,认真执行国务院“加强环境保护工作的决定”,加强污染治理,近两年来无重大污染事故。与环境质量相关的指标达标。
环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市污水处理率等有关指标。
消灭四害
人人有责
除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一。“四害”是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。
四害可以传播许多种传染病,每年都要夺去人类千万生命,另外,还使更多的人生病,损害健康,影响生产和经济发展;再说四害的繁殖力甚强,孽生迅速,稍为放松一下,又会到处为害。因此,一定要人人动手,坚持不懈,反复斗争,突击与经常相结合,因地制宜地来消灭四害,方能除尽。
名词说明
四勤:指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。
六不:不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。
三带:带手帕、带口杯、带手纸。
五病:痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病(包括病原携带者),活动性肺结核,化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。
第2个回答 2015-09-08
你好,楼主。卫生小常识有一下方面。
一、饭前、便后要洗手:
二、不随地吐痰、甩鼻涕:
三、不对别人咳嗽、打喷嚏:
四、不吸烟:
五、不过度饮酒:
六、不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。
常见的似是而非的“卫生习惯”
1.用卫生纸擦拭餐具、水果和面部:许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底,其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上,进入人体会影响健康。所以,用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
希望我的回答可以帮助到你。如果有不明白的地方可以追问我。如果问题已解决记得采纳哦。
第3个回答 2013-11-06
1、校园内禁食口香糖,提倡勤俭节约,用好一日三餐,严禁在食堂以外的地方吃零食喝饮料(教室内饮用纯净水除外)。
2、要适时理发,经常梳洗,勤剪指甲,勤换衣服。
3、认真打扫环境卫生,不乱扔纸屑杂物,不随地吐痰。
4、遵守用膳制度,排队购买饭菜,注意用膳卫生,不浪费粮食。用膳时不讲话,用膳完毕及时离座并将餐盒摆放到指定位置。
5、文明用厕,爱护卫生设施。
6、不在小摊点上购物,不在马路边吃东西。
7、公众场合中,要尽量避免发自体内的各种声响如打哈欠、咳嗽等,如果患感冒打喷嚏、咳嗽时,应用手帕掩住口鼻。
第4个回答 2015-09-08
A、青春期的:
青春期卫生保健对于青少年的身心发展有着至关重要的作用,在社会生活节奏紧张学习压力大的情况下更是如此。除了男女在青春期的时候,对于刚刚发展成熟的生理部位给予一定的卫生关注以外,我们还应该注意与性发育相关的其他身体部位的变化,并在变化中给予合理的、健康的对待。下面就青春期常出现的保护嗓子、防治痤疮等问题简单论述。
青春发育期,男少年的嗓音会从稚嫩的童声转变为粗壮低沉的成人嗓音,这就是所谓的“变声期”。变声期内声带会发生肿胀、充血现象,所以要特别注意保护好嗓子,以免引起嗓音长期沙哑。
变声期不使劲喊叫、唱歌,唱歌要有节制;唱歌、大声讲话后不要马上喝冷饮,应渴温开水。冬季应注意保护颈部,同时应注意适当休息,加强体育锻炼,预防感冒。少吃有刺激性的食物如辣椒、大蒜、油炸食品等,还要禁烟、酒。
女青少年月经期间,会出现生理性的声带充血,应该特别注意保护嗓子。
痤疮又称粉刺,青春期男女均可发生,尤以男孩为多。痤疮是由于青春期性激素大量分泌,刺激皮脂腺分泌过盛,又排出不畅,堵塞压迫毛囊使之破裂,皮脂及其分解产物刺激组织发生炎症反应而引起的。痤疮杆菌在皮脂腺内寄生与痤疮的发生有一定的关系。防治痤疮的基本方法有:(1)保持皮肤清洁,常用温水和中性肥皂(香皂或浴皂)洗脸;(2)注意饮食,不吃脂肪和糖类食物,不食辛辣如葱蒜、辣椒等,禁忌烟、酒,多吃新鲜蔬菜和水果。多喝水,保持大便通畅;(3)避免精神紧张,保持乐观、自信的心态;(4)痤疮千万不用手去挤压,以免给细菌侵入和繁殖创造条件。
当然,我们的青春期是每一个人发展过程中最丰富最愉悦的时期,我们的身心在体验着日新月异的变化,我们要以积极的、健康的态度去面对这一切,遇到不适宜的问题要积极主动向家长、教师甚至医生咨询请教,不要因为羞怯而延误。
B、家居的:
1、家居污染知多少
了解家居中污染的存在,就可以引起您注意,下面这些就是常见的、容易让人忽视的家居污染。
家具有些家具的油漆能挥发出对人体有害的苯、酚气体和其他有机物,家具的材料,如人造纤维板以及一些泡沫绝缘材料制成的物品还能散发出甲醛气体、除虫菊药物的挥发气体,引起呼吸道炎症和轻度中毒,使人出现呼吸困难、头痛等。
餐具不能用碱性溶液洗涤不锈钢餐具。因为不锈钢里会有微量的有害金属,这些金属被碱溶解后会被人体吸收,对健康造成威胁。某些印花瓷餐具含铅,加热时能加速挥发,对人体造成危害。
电冰箱许多人习惯在冰箱中冷冻存放熟肉,如猪肉、羊肉等。但科学研究发现,在这些冷冻肉内含有一种细菌,能使人发生类似阑尾炎症状的肠炎。因此,冷冻后的熟肉如要食用,应加热后再吃。
时装有些服装需要干洗,干洗时衣服接触一定浓度的四氯乙烯,而皮肤吸收四氯乙烯后,可伤害肝功能,或出现中枢神经衰弱等症状,还有可能致癌。因此,衣服干洗后不要立即穿在身上,应挂在通风的地方,待有害气体充分地散发后再穿着。成都青羊区第五人民医院http://www。nb-jlwj。com/
燃气热水器在家庭中安装燃气热水器,洗个热水澡十分惬意。但燃气热水器在燃烧气体时,会产生大量一氧化碳等有害气体,对人体同样有害。所以,在使用热水器时,一定要保持室内的通风。
“死水”早晨第一次拧开自来水时,会流出污浊的水,这是水管中长时间不流动的“死水”,是水与金属管接触后,受到金属物质污染所致。据分析,这种水中含有多种对人体有害的物质,既不能刷牙,更不能饮用。这种水中还可能窝藏军团菌,这种细菌是急性呼吸道传染病的罪魁。另外,存放在容器中三天以上的水,也是“死水”,也不宜饮用。