第1个回答 2013-02-06
其实我不认为不吃肉会变弱，因为你看看野牛、野鹿虽然只吃草，都很健壮的。素食搭配合理，营养也会充足，你看佛教中多少得道高僧非常长寿，且精神矍铄。
从赏善罚恶的角度来说，只能吃肉，没有菜吃的游牧民族的人，寿命都短，因为吃不到蔬菜嘛，反而不健康，到老都是一身病。我认为，吃素食的人，很少得病，脾气温顺，心态好，血液通畅，精神好，据说得了病也好治。而爱吃肉的人，三高是逃不掉的，心脑血管疾病是肯定了，肠内宿便、肠毒也多，得了病也不好治。你说这是不是赏善罚恶，因为报应“不是不报，时候不到”而已，它不按迷中人的道理出牌的。我们都在迷中，看不到。所以容易理解成“赏恶罚善”。其实我也认为在这世界，坏人容易发财，升官；好人不容易发财，更无法在政界立足，你不够坏，不够讨好上级，财色、服侍做的不够，你都不能被提拔。我相信其中必有报应，不在此时，在他时；不在今生，在来生；不在此处，在它处；不在此身，在亲身！大千世界被造得如此神妙，还能跑得了他们么？
但这因果报应绝不是我们能看透的。
吃肉的确是杀害生命。但话反过来，被杀死的不过是这个动物的“皮囊”，或者说它的“衣服”，肉身被杀死之后，灵魂将还会去转生的。其实，除了中原佛教，（其他宗教都不在乎杀生，但也讲究祛除“杀念”。）甚至包括释迦牟尼佛在内，都不曾离开“杀生”这个范围。他就曾让弟子为他打扫生满虫子的浴缸来洗澡。藏传佛教也吃牛羊肉。
所有生命在这个世界都经历着各种“无常”之苦。生死定数，非正常死亡也被安排在其中。生与死都是自然命定的一环，因果使然，没有偶然。
我曾想，上天造人时，食物设定为草，不就简单了？为什么非得让人成为杂食动物，喜欢吃肉呢？其实，草，何尝不是“生命”呢？既然人喜欢吃，那就是上帝同意人吃，要人去吃呗。
在这娑婆世界，每个生命都是旅行者，都在迷中、苦中。不论生与死，都是不安定的。不见得死就是坏事吧。有的佛弟子就是被打死后成佛的。
在这个世界，越是好人，越吃苦。和尚最清苦了。云游僧人更吃苦。但修炼人总是以苦为乐，从不把这个烂脏的地方当做自己的家，自己的居所。在他们看来，人生如一场梦，什么都不值得计较；人生是一出戏，曲终人散之后才是归处；人生是一场旅行，旅行的终点就是“返本归真”。根本不在乎吃苦受罪的。
其实，我也迷惑，所思所想，仅供参考，希望抛砖引玉，释我人生困惑！本回答被提问者采纳
第2个回答 2017-06-09
可以，但是不均衡饮食，可能会影响健康。
长期不吃肉对身体有很大影响：
1.容易缺乏脂溶性维生素
所谓的脂溶性维生素常常指的是溶解在油脂类物质中的维生素，但不容易水。常常包括维生素D、维生素E、维生素A、维生素K等，同时脂溶性维生素在人体储存于肝脏中，所以患有肝病的人群常常会有维生素缺乏现象。
维生素A的缺乏易引起免疫力下降、夜盲症、皮肤粗糙;维生素E的缺乏则容易皮肤干燥、色斑、生育力受影响;维生素K缺乏则牙龈容易出血、流鼻血或胃出血等;维生素D不足则会出现骨质疏松、软骨症、多汗、夜里惊醒等情况。
所以，长期吃素不吃肉或不注意补充油脂，也是对身体的一种破坏，甚至会引起疾病。
2.蛋白质缺乏
不可否认的事实是植物类食物中也存在着大量的蛋白质，如大豆便是多蛋白食物。但是对于人体而言植物中的蛋白质远远不能满足人体需求，一方面植物中大多含有不完全蛋白，如小麦中的蛋白质。另一方面，植物中蛋白质的含量不充足，人体对植物蛋白质的吸收利用率远低于动物蛋白质。
蛋白质缺乏常常在成人与儿童中发生，蛋白质缺乏容易引起抵抗力底下、贫血、水肿，而对于儿童而言蛋白质缺乏则会发生营养不良、易怒，骨骼和智力发育受损等，
3.易患结石
素食主义者的一日三餐的食物以植物为主，而植物性食物中通常含有草酸，如芹菜、菠菜、苦瓜等。草酸极容易与钙结合而导致结石的产生。
另外，长期素食多会引起的维生素A、维生素E缺乏同样也是的胆结石形成的原因之一。
4.激素分泌失衡
脂肪还是人体内激素分泌的原料，这也是为何过度消瘦的女性容易月经不调、不孕的原因之一。长期体内脂肪摄入量减少，以及过度消瘦，影响雌激素的分泌，而雌激素是维持女性年期和生育能力的重要激素。
所以，长期不吃肉还可能发生内分泌的失调、衰老的加速和影响生育力。
第3个回答 2013-01-30
可以啊，但会影响你的身体健康，这就像自然界的，食物链一样，不能打破的自然规则。
第4个回答 2013-01-29
身体会不太好，虽然可以摄取植物蛋白，但动物蛋白里有些物质植物蛋白中不含有所以应当适量吃肉，否则营养摄入不均衡应当按照膳食宝塔合理饮食