抗疲劳吃什么保健品

Question

抗疲劳吃什么保健品，这段时间经常加班到很晚，第二天早晨醒来的时候感觉好疲劳，整个人都不想动了，眼睛都不想睁开，好无奈啊

Answer 1

工作和生活压力大很容易令人身心疲劳。像你这种情况可以从两个方面帮助你：

1、正常饮食

多吃点富含维生素B1\B2的食物。比如：动物内脏、蘑菇等菌类、牛奶、大豆等。能提高肌肉韧性，促进体内酸碱平衡，起到抗疲劳的功效。

2、保健品

提神抗疲劳的话：红牛、乐虎就不提了，饮料喝着玩的。

建议冲饮”体恒健“破壁灵芝孢子粉：灵芝孢子是灵芝的种子，破壁磨成粉即相当于鸡蛋破壳，提取蛋黄，更容易被吸收。

灵芝孢子粉含有灵芝三萜、灵芝多糖、有机锗、腺苷、多肽、多种微量元素等。能增强细胞活性，降低胆固醇，提高免疫力。

适合——“白领及商务人士睡眠不佳，体力及记忆力减退者”保健。

Answer 2

三七抗疲劳。
西医的研究发现，三七的主要成分总皂苷、黄酮可以扩张血管、软化血管、增加血流量、溶解血栓，而三七素、多糖、氨基酸、挥发油等成分可以控制出血倾向、抗衰老、抗氧化、抗疲劳、补充营养。
三七不仅可以解决人体淤堵问题，还可预防问题产生，集保健养生治疗于一体，是非常适合现代人的健康法宝。
在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 3

有是有，但是效果不怎么明显，它的长期服用。你才二十几岁，大可不必买保健品。你可以调整一下生活规律比如充足的睡觉时间啊等等…饮食方面你也可以了解一健康啊营养的菜、水果之类的东西等等。最后我建议你去检查一下身体…

Answer 4

你的年纪应该不大吧，哎，小小年纪就这样，这怎么行，其实身体的疲劳很大程度上是由于心里的疲劳造成的，很有可能是你最近这段时间工作压力大，所以建议这段时间多做一些让自己放松的事情，比如爬山，K歌等，这样应该会好很多，如果实在不行的话，你可以试下舒美大健康的血通进行调理一下，听同事说这种东西还可以。本回答被提问者采纳

Answer 5

不要迷信抗疲劳保健品排行榜，哪些排在前面的大品牌不也经常出现负面新闻嘛，其实最好是从用过的人口中说出来的，我知道的像生命一号药业出品的十八宝胶囊，倒是挺不错的抗疲劳保健品，听喝过的人说，能调和阴阳，补肾壮阳，抵抗疲劳，所以我就给我家先生也买了试试，吃了以后，精神好多了，身体也健康多了，免疫力提高了，总而言之，的确很有用。