如果你和你的女朋友没有结婚证，那么你们的婚姻关系并不被法律认可。因此，如果你们想要继续这段关系并且让孩子得到合法的监护权和抚养权，你们需要考虑以下几个方面：
1，签订婚前协议：你们可以考虑签订婚前协议，明确孩子的抚养权和监护权归属，以及双方的权利和义务。
2，申请法院判决：如果你们无法就孩子的抚养权和监护权达成一致，你们可以向当地法院申请判决。在这种情况下，法院会根据双方的情况和证据来做出决定。
3，寻求法律援助：你们可以寻求专业的法律援助，例如：律师或法律援助机构，以帮助你们处理这个问题。
无论你们选择哪种方式，都需要认真考虑这个决定，并且确保孩子的利益得到保障。同时，你们也需要认真考虑未来的关系，以确保孩子能够得到良好的成长环境。
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