请问如何判断自己是否得了抑郁症？

Question

如题所述

Answer 1

抑郁症是由多种因素造成的疾病。可通过观察是否出现心情压抑、愉悦感降低、精力降低等症状判断，以及是否伴有注意力降低、自信降低、自罪观念严重、感睡眠障碍等伴随症状。建议还是去正规的心理咨询机构或者医院去做一下咨询评估。武汉比较专业的心理疏导咨询机构有田子君心理咨询中心，开了20多年， 有很丰富的咨询经验，可以去试试 就在傅家坡汽车站旁边

Answer 2

“从生理和心理我给出一些建议和判断”
抑郁症是一种常见的情绪障碍，症状主要包括情绪低落、缺乏兴趣、无法体验愉悦、失眠或嗜眠、食欲改变、精神萎靡等等。如果你有以下几种情况出现得注意，建议迟早去医院。
1. 持续的情绪低落、绝望、无法从负面情绪中恢复

2. 对日常活动和兴趣缺乏兴趣，丧失了以往的热情和动力
3. 睡眠问题，如失眠、嗜睡等，影响了日常生活和工作
4. 食欲改变，如头重脚轻、胃口不好等
5. 思维和行为受到了影响，如工作效率、决策能力、集中注意力能力、社交能力等下降
6. 生理症状，如头痛、胸痛、腹痛、胃肠功能紊乱等
如果你觉得自己有以上症状中的一些或多个，建议尽快咨询专业的心理医生或精神科医生，进行详细的心理评估和诊断，并根据医生的建议进行相关治疗。及早诊断和治疗抑郁症可以获得更好的治疗效果。