请问在重庆日常如何防止黄褐斑的生成呢?

看朋友脸上都长黄褐斑了,我很怕自己也会长呢,不知道在重庆日常如何防止黄褐斑的生成呢?说说方法吧!

第1个回答  2013-03-06
  黄褐斑是一种顽固的疑难杂症,特别是对于云贵高原一带的黄褐斑人士来说,用一般的药物或护肤品很难获得效果。所以祛除黄褐斑,还得依靠时下的高科技手段。但是对于还没有长出黄褐斑的女性来说,完全可以做一些基础的防护措施来预防。
  黄褐斑以局限性淡褐色或褐色斑片为特点。中医认为与内分泌有关,此外,还与遗传、日光照射、妊娠、药物等有关,有了黄褐斑要及早去除。女性的精神因素与黄褐斑的产生也有着很直接的关系,心情会影响一个人的身体平衡,使内分泌失调,从而导致黄褐斑的形成,因此要保持良好的心态哦!
  有了黄褐斑不要长时间在阳光下曝晒,多吃新鲜水果蔬菜,如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等,少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等等。
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