applewatch深度睡眠多久正常

Question

如题所述

Answer 1

applewatch深度睡眠2-4个小时正常。正常人每天睡眠的时间是6-8小时左右，深度睡眠一般会占睡眠总时长的25%-40%左右，所以每天深睡眠的时间大概2-4个小时是正常的。

Answer 2

Apple Watch深度睡眠时间2-4个小时是正常的。
深度睡眠一般会占睡眠总时长的25%-40%左右，所以每天深度睡眠的时间大概2-4个小时是正常的。