坐229路公交车从福田体育公园到深圳西站大约一个小时。
229路(宁水花园-南头火车西站)
线路介绍：
宁水花园 - 碧波花园 - 天井湖 - 荷花市场 - 华丽环岛 - 爱国大厦 - 罗湖区委 - 文锦中学 - 春风万家(2) - 丽都酒店 - 阳光酒店 - 金光华广场 - 金威大厦 - 鹿丹村 - 滨江新村 - 上步南天桥 - 上步中学 - 滨河华强天桥 - 岗边村 -福滨新村 - 联合广场 - 皇岗村北 - 会展中心南 - 福田实验学校(1) - 福田体育公园 - 下沙(2) - 红树林 - 滨海深湾立交 - 深圳湾体育中心 - 漾日湾畔 - 海岸城 - 观海台 - 创业东 - 北师大附小 - 后海新村 - 南门一坊 - 东滨路口 -东滨路中 - 城市山林东 - 城市山林西 - 南山党校 - 南山村西 - 鼎太风华 - 南山残联 - 阳光棕榈园 - 南头火车西站- (共46站)
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考