最近一个月眼睛特别容易疲劳，眼皮经常觉得肿，视力下降，怎么回事？怎么办？

Question

我是一名大学生，高三一年虽近视但没加深。现在也不玩电脑游戏也不怎么用电脑，用电脑1个小时眼睛就特别难受…视力下降很多…最主要的是眼皮老肿…

Answer 1

不知道楼主的电脑是什么问题，什么型号！暂时先估计和这个有关！
请楼主确认你用的电脑的各种显示数据有没有调正确！
15寸的纯平或球面显示器要求：屏幕分辨率：800*600，屏幕刷新频率：75MHz或85MHz。
17寸的纯平显示器要求：屏幕分辨率：1024*768，屏幕刷新频率：85MHz或100MHz。
如果不达不到以上的标准的话，很容易就造成使用电脑眼睛疲劳的！就算是使用很短一段时间也会。最好找一个会电脑的人帮你看看！
下面再说说眼皮肿的症状和医治的办法！
眼皮浮肿到底为何?
每天晨起，轻微的眼皮浮肿，通常 是由于睡觉时体液集中在眼部造成的， 它住住会在早上1O点左右自动消失，即 在你稍事活动后那部分淤积的液体便可 以排出。
也会有一些疾病造成肿眼胞：
(1)食物、虫蜗、花粉等造成的过 敏反应。有时甚至面部其他部位的过敏 性皮肤发疹，也会波及眼睑，如果过敏 症状没有得到很好的治疗，由它造成的 暂时性淳肿就可能变为永久性的，因为 每一次过敏反应造成的眼睑浮肿都会使 你的组织纤维的破坏加重一次，浮 肿及过敏症状愈多，眼睑就会变得更浮 肿或松弛；
(2)有敏感性肌肤的人，由于皮肤 发疹刺激到眼皮而引发的眼脸皮炎。通 常的眼胞，也可能是你的手摸到一些让 你过敏的东西而后你的手又碰到眼睑后 引起，如甲醛等；
(3)眼胞上的皮脂腺及睫毛发炎引 致的眼睑缘点，也可运成眼睛淳肿。这 种感染可使睫毛脱落。如果你长期使用 化妆品，而每次不能彻底卸除眼部化妆 品残余，或是卸眼妆时不留心，都会阻 塞眼睑上的皮脂腺腺管，而引发眼睑缘 炎。
处方：重要的是到医生那里搞清楚 原因，如果是过敏引起的，使用抗过敏 药物可很好控制病情，预防复发。避免 接触、食用易引发过敏的物质，若因使 用化妆品、护肤品引发，要坚决果断地 停用。
油性的滋润保养霜不仅可造成过敏， 更会阻塞眼睑四周的皮脂腺，造成眼险 炎。使用这种产品时最好避开眼周，或 涂完以后，用棉签沾生理盐水轻擦眼 周。
治疗眼脸皮炎，医生会用一种激素 软膏，但千万要在医生指导下使用，切 不可自行购用，因为这类药物会刺激眼 睛，涂抹太久的话，还可造成青光眼、白 内障等严重的眼部疾患。眼睑缘炎要使 用热敷的方法或运用眼睛清洁剂，严重 时还要使用抗生素药膏。
肿眼胞与年龄无关，只要消除造成 淳肿的原因，你一定可以消除眼皮浮 肿，使你看起来年轻一些。
日常调护除眼袋
如果日常能够改变一些不良的生活习 惯，你的眼袋有可能减轻直至消失。
(1)不要趴着睡觉。趴着睡可使体液 流向眼睛，要脸朝上睡觉。
(2)睡觉时保持下巴抬高。用2—3个枕头垫高头部可以使体液不滞留在眼周。
(3)少食盐。吃太多的盐会使体内囤 积更多的水，这些水分会集中出现在眼周 的薄皮肤上，减少食盐的摄取会防止浮肿 的眼圈。
(4）冰水敷眼圈。用浸水棉球拧干后敷 在眼睑上5-10分钟，或每日晨起用冰冻的 冰敷袋放在眼皮上敷10分钟。
(5)尝试使用水溶性(不合油)的护肤品，包括不含油的眼部卸妆液。
6)睡觉前一定要彻底去除眼部的化 妆品，这一工作要比想象中难。因为即使 有的女性几天未化妆，仍可在眼睫毛底部 留有残妆，而这些残妆根有可能趁睡觉 跑到眼睛里，所以要用棉球沾上卸妆液 擦拭，直至棉球上没有任何化妆品痕迹 为止；
(7)可尝试使用台有植物提取物的 眼胶。可用眼胶化妆前先打底使用，可使 眼部保持湿润，让皱纹不太明显，并使疲 倦的眼睛感到舒服。
从化妆的角度讲，堆积过多的粉底 及遮暇膏反而会使眼袋更加引入注意。 用愈少量的化妆品掩饰眼袋，愈不易被 人注意。可拍上少量眼霜或眼胶，之后除 上粉底，最后在淳肿部位补上透明的蜜 粉收妆。
什么情况的眼胞，得指医生解决?
如你的眼睛经常浮肿，或己形 成了永久性的眼袋或眼胞，可能是因 为正常的脂肪囤积四周而造成了这种 现象。这种症状可能是遗传引发的，在 十几岁就开始显示，也可能是年纪增 长后出现，也有可能是反复过敏反应 累积的结果，这就不是自己能够解决 的了。
传统的方法是拉皮或眼皮手术。现 在还有一种非外科的溶脂眼皮手术，可 借助热的通电针来摧毁这些脂肪，不需 切皮，两三天可复原。但如果是脂肪眼袋 伴随下垂的皮肤，以及虚弱的肌肉，传统 的拉皮手术可能是最佳选择。
下垂的假如是上眼皮，为了拉起松 弛的眼皮，可做提高前额皮肤的手术。这 种手术提高了眉毛，也去除了许多在上 眼皮额外的皮肤及重量，因切口在头皮 或发际上，所以看不见疤痕。

Answer 2

多运动，出去见见阳光，看看绿树红花。远眺，都有助于缓解眼部疲劳。多喝点开水。多做户外运动哦，要相信自然的力量，不到万不得已不要滴什么滴眼液，化学药品永远没用纯自然安全！！电脑的话，建议你使用液晶或者加个防辐射屏!!本回答被提问者采纳

Answer 3

1.首先确认你的睡眠状况是否正常?
如果是睡眠不足,请注意良好的睡眠习惯及提高睡眠质量,加之每天的眼保健操,自然就会改善.

2.你的视力下降的程度和变化时间确认
你要确认从多少度下降到多少度?是在多长的时间内发生这样的状况?

3.其次确认你是否有其他的身体异常?
如果你在短期时间内发生很大程度的视力下降,请确认是否有头晕,力乏或者短暂休克等其他症状.
如果有,请引起注意,请立即到医院查明原因.
如果没有,而且也不是在很短时间内视力下降很多的话,就不要做多余的担心,在你这个年龄属於正常情况.

Answer 4

注意营养搭配，服用鱼肝油，做眼保健操，眼药水可以用但不要依赖

Answer 5

睡眠质量怎么样？如果是睡眠问题，就不是眼睛的问题了，做眼保健操，认真做，效果很好