北宋中期（1015年—1070年），这段时期的皇帝是宋真宗，宋仁宗，宋英宗，宋神宗。
宋真宗赵恒（968年12月23日－1022年3月23日），宋朝第三位皇帝，宋太宗第三子，母为元德皇后李氏。初名
赵德昌，后改赵元休、
赵元侃。历封韩王、襄王和寿王，曾任开封府尹。
宋仁宗赵祯（1010年5月12日－1063年4月30日），宋朝第四位皇帝（1022年3月23日－1063年4月30日在位）。初名
赵受益，宋真宗的第六子，母亲是李宸妃， 大中祥符七年（1014年）封庆国公，大中祥符八年（1015年）封寿春郡王，天禧元年（1017年）进中书令，二年（1018年）进封升王。 九月立为皇太子，赐名赵祯，乾兴元年（1022年）二月，宋真宗驾崩，仁宗即帝位，时年13岁，1023年改元天圣。1063年驾崩于汴梁皇宫，享年54岁。在位四十二年，是两宋时期在位时间最长的皇帝。
宋英宗赵曙（公元1032年2月16日－公元1067年1月25日），原名赵宗实，后改名赵曙，宋太宗赵光义曾孙，商王赵元份之孙，濮王赵允让第十三子，宋仁宗赵祯养子。宋朝第五位皇帝。
宋神宗赵顼[xū]（公元1048年5月25日―公元1085年4月1日），初名仲针，宋英宗长子，生母高皇后，北宋第六位皇帝。
南宋中期：以孝宗时候的“隆兴和议”为标志，大体形成南北对峙的格局。在隆兴二年，即1164年。
宋孝宗赵昚（1127年11月27日―1194年6月28日）
1、960年，
赵匡胤黄袍加身，北宋成立。
北宋初期：宋朝建立到中期这段时间
2、北宋中期：十一世纪二十年代至八十年代（1020左右至1080左右）。
3、北宋后期：哲宗、徽宗时期。宋哲宗赵煦：1085年4月1日—1100年2月23日在位，宋徽宗赵佶：1100年2月23日—1126年1月18日在位。
4、南宋：南宋（1127－1279年）是北宋
靖康之耻后宋室在江南建立的政权，与北宋合称宋朝，共传五世九帝，享国一百五十三年。
南渡时期：1127年，发生史上著名的“
靖康之变”，
康王赵构在南京（今河南商丘）即皇帝位，改元建元，建立南宋王朝。之后，南宋朝廷又在金兵的压迫下继续南迁，最后落脚临安（今浙江杭州）
5、南宋初期：1127年——1164年。
6、南宋中期：以孝宗时候的“隆兴和议”为标志，大体形成南北对峙的格局。在隆兴二年，即1164年。
7、南宋后期：（1207——1279）以开禧北伐失败为标志，在1207年左右。直到1276年南宋都城临安被攻占，1279年南宋灭亡。