觉得自己变得越来越不认识自己了,如何才会恢复原来的自己?

自从毕业之后,在加上家里出了一些事情,可以说把我以前建立起来的世界观都给粉碎了,我觉得自己变了,我都快不认识我自己了,我觉得自己变得越来越自私,越来越冷血,我现在想问题,全部都是以最坏的结果出发,想人也是,弄得自己精神压力特别大,而且我发现我自己也开始思考着如何算计报复别人,以前我是不会这样的。有没有什么方法可以让内心平静一些,净化下心灵。我试过很多办法,看经书,烧香,转移注意力,还看治愈系电影什么的,可是越看越觉得现实的残酷,然后越陷越深,就差归隐山林了,可是我还不能那么做,因为我得去应对好多事情,尤其是家里的,我每次看见他们,都会在内心嘲笑自己,无非就是装X与装X之间的较量。 哎。

毕业、家里出事情以后世界观就粉碎,可以看出你性格比较脆弱,承受不住压力。首先要让自己变得坚强起来,扛得住压力,推荐你看一本书《活着》,看看里面的主人公在受到磨难之下是如何坚强面对的,我看过一遍很受启发。其次是调整心态,你可以多找自己喜欢的事情做,或者多交朋友,让自己开心一点。去郊外散心也很好的,我心情不好的时候喜欢去郊外散心,不过,注意安全哦。
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第1个回答  2013-02-20
不知道 究竟是有多大的事让 你迷失了自己
我说说我找到自己的办法吧
我就当世界 只有 我自己 讨厌的喜欢的 都是累赘
我喜欢做什么 我就去做什么 我有什么理想我就去实现
人们看到的是你的高度 不管你是踩着巨人的肩膀 还是踩在垃圾之上
任何问题的痛苦性应该都是自己的放大 自己内心的强调 消极的情绪多了 你从哪里才能找到自己?
所以先试着 给自己减负吧 世界本来就是你自己 你痛了没有人可以替你疼
不要想生活为你做了什么 你要想 你能为生活做什么
第2个回答  2013-02-20
首先要有逆风飞扬,舞出生命精彩的勇气。
提升素质、培养坚定的意志,要有敢于面对的底气。
不惧困难、理想分析、善于规划,要有迈向活力巅峰的士气。
用智慧“翘起”学习的重量、擦拭心灵,来一场忧虑革命的灵气。
做自己情绪主人,舍我其谁的霸气。本回答被网友采纳
第3个回答  2013-02-20
活在当下,把你现在正在做的事情做好,就好了。把自己放低些,跟身边性格开朗的朋友去玩去交流,当你真正快乐起来的时候,说不定这些问题就会迎刃而解了。尝试一下吧!
第4个回答  2013-02-20
其实是压力太大的问题,建议多出去走走,旅游什么的,散散心,我也经常这样,没事出去走走就好多了
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