生草药石黄皮颇受主妇欢迎，由於其外形与黄皮有点相似，又喜生长在林下石隙中，故名石黄皮。
夏日果品黄皮为
芸香科
植物黄皮的果实，而石黄皮则是肾蕨植物的圆形块茎，两者是不同种的两种植物，然而其药用功效则有相似之处。
黄皮味甘酸，性温，功能消食，化痰，理气。治食积不化，痰饮
喘咳
；生草药石黄皮味甘淡，微涩，性微凉，功能清热利湿，宁肺止咳，也有消积的作用。
民间食疗有用石黄皮来治小儿疳积。用鲜石黄皮一两，粳米一两（粳米最好先行炒香），与石黄皮同煮成
稀粥
，随量食用。
可治下焦湿热
石黄皮具有清热利湿功效，可治疗泌尿系统感染，亦可治疗
睾丸炎
。治
泌尿系感染
：单用鲜品一两拍碎，煎水饮用即可；治
睾丸炎
：需用鲜品石黄皮一两，荔枝乾十粒，酒水煎服。
石黄皮有很好的宁肺止咳功效，一般轻微的感冒发热，慢性支气管炎，咳嗽等，都可用石黄皮作治疗。其药性平和可靠，小儿服用也适合。
清理小儿
痰火
有些儿童平日多痰，容易发生咳嗽，可用石黄皮、罗汉果、杏仁煲瘦肉汤或水煎代茶服，有清理痰火，止咳嗽的功效。
石黄皮可以配合龙?叶水煎服用，能治疗痰火咳嗽。龙脷叶也是一味常用生草药，在菜市场这两种生草药都很容易买得到，售价亦廉宜。
秋天气候乾燥，预防
秋燥
咳嗽，可用石黄皮、雪梨、枇杷叶、杏仁、蜜枣煲汤饮用，有清热润肺功效。
「石黄皮杏仁猪肺汤」是一味家常食疗，有清燥润肺之效，适合秋、冬季节饮用。
石黄皮药性温和，但一次用量也不宜过多，一至二两已足够。选购时宜拣一些完整无腐烂者。
石黄皮
瘦肉汤
材料(四人份量)
石黄皮半斤
蜜枣5粒
果皮1片
瘦肉8两
做法
：
石黄皮洗净，拍扁，果皮浸软刮去瓤，备用。
锅内注入适量清水，将所有材料同放入锅内，以慢火煲三小时即可。
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