第1个回答 2013-01-27
这样吧,尝试找一个有兴趣的小事去做,每天必须完成它,给它20-60分钟的时间,自己认真去做,每天都去坚持,尝试一个月,有借口就罚自己去跑步或者是俯卧撑,直到完成后再做别的,把它完成了可以去奖励自己,玩游戏啊,或者是买点吃吧。
第2个回答 2013-01-28
最好的办法就是给自己制定一个工作计划 并且落实到纸面上 一天一做计划 完成的就划掉 一点一点的积累自己的成就感 当工作成了一种习惯 就会慢慢好起来了。
第3个回答 2013-01-28
每天找些事情做吧,比如说看书。可以听听音乐,放松放松自己。每天固定自己要做什么,必须把这件事情做完。要有这样的想法。
第4个回答 2013-01-27
增加兴趣 增加责任心 给自己时时刻刻施加压力