第1个回答 2015-11-11
个人认为倒立时先抬比较强壮(平时放松站立时中心偏向哪条腿就是了)的那条腿会有助于倒立动作的完成。
前期倒立时需要靠墙倒立,练习胳膊,在腿放到墙面上的时候需要腰和腿绷直,使身体成一条直线,这时候腿的作用就体现出来了,腿部有力量可以很好的配合腰部一起用力撑住身体因倾斜而产生的向斜下方的引力,使另一条腿可以迅速而准确的放到墙面指定位置,完成倒立动作,所以说先抬比较强壮的那条腿帮助会更大一些。
希望我的回答会帮助你,如果有什么疑问可以继续提问。
第2个回答 2015-11-20
没有讲究,根据舞者自身习惯即可。“倒立”在街舞里面属于简单的也是关键的技巧,是所有倒立支撑动作的基础,也可以作为许多连接的过渡动作。
“倒立”虽然是基础技巧,但如果要掌握到每次倒立双脚都可以在空中停留10秒以上,还是比较困难的。一般对倒立掌握程度的要求不会太高,只需要双脚能在空中停留1-2秒就可以,所以可以先以短时间的倒立为目标开始练习。
第3个回答 2015-10-11
这个要看个人情况,一般是抬起弱一点的脚,用更有力的脚去用力弹跳。如果你的风车,托马斯这些招是顺时针转的话,那还是右脚先抬吧,这样的习惯会让动作更流畅。
第4个回答 2008-04-25
都差不多啦`~
其实右腿可能比较好用吧 —。-~~
我记得区别好像就是NIKE的打法上面有点不同。。
这些小问题没必要那么在意的`!
我右腿~!