我好累，身体累，心更累。我该怎么办啊

Question

我好累，每天开着电脑不知道干什么，想到什么就做什么，我大脑一片空白，回忆不起以前的快乐，不， 不是记不起，是不敢想起以前，但她又不有自主闪出以前的画面，我累啊！我不是个消极的人，可是生活逼我颓废。以前的我不管什么事，在难也会承担下来，谁能教我任何度过这段时间啊

Answer 1

只要你自己想开心就随时随地都可以。你为何不改变一下角度呢。不要一味的总是一个观念。想开心的话，首先你要想开心。开心时，不要想别的。可以喝朋友出去玩玩，疯疯。你说你身体累，心更累。。。虽然不知道你指些什么。你该先搞好生活， 从最起码的早饭开始。每天一定要吃的。（多和别人打打招呼，多帮助一些人，什么什么的）不要忙于工作，时不常的给自己放假， 人要是一直都活在紧张状态下，会崩溃的。你要控制好。（建议收拾好你自己的房间，环境好，自然心情也会好许多）…………听听音乐，看看电影什么的不要那么失望，绝望。遇到什么事也不要怕。笑一笑没什么大不了。

Answer 2

还是找朋友说说 聊聊天..也许听了别人的话 会想开点....没有什么办法..只有让时间慢慢的沉淀吧..找点游戏玩玩 有点精神寄托...每天这么下去...那更会胡思乱想...

Answer 3

调整好心态~保持平成心~牛奶会有的~面包会有的~一切都会有的~