早上没吃饭，中午吃了一份一荤一素的快餐，晚上饿了吃了两包小浣熊，一包卫龙辣条，会不会长胖？连着两天

早上没吃饭，中午吃了一份一荤一素的快餐，晚上饿了吃了两包小浣熊，一包卫龙辣条，会不会长胖？连着两天，都这样吃的！

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推荐答案 2016-01-21

你这样是不合理的：早餐不吃早餐更容易肥胖，快餐决不能吃热量高小捖熊和辣条热量也高，我建议你每天早上吃两个鸡蛋，一杯牛奶或者红薯两个或者吃全麦馒头和一杯豆浆还是选择泡一包麦片加水果，中午吃米饭和菜必须素食晚饭吃水果不能过量或者还是红薯两个，不过加上运动量每天一小时就能减肥 .

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第1个回答 2016-01-21

多虑了

第2个回答 2016-01-21

辣条好生狠毒追答

最好不要

晚上要吃得

错了，是早上

第3个回答 2016-01-21

完全不会

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