跑步机擦伤发白是我们在跑步时常常会遇到的问题，主要是因为跑步机的摩擦力过大引起的。针对这种情况，我们可以采取以下几种方法来处理：
1.清洗跑步机：使用湿抹布清洗跑步机的表面，确保表面没有灰尘、污渍。这有助于减少摩擦力，从而降低擦伤的可能性。
2.调整跑步机的角度：如果跑步机的角度太陡，会增加对脚部的摩擦力。因此，我们可以将跑步机的角度调整到适当的程度，这样可以减少脚部的摩擦力，从而减少擦伤的可能性。
3.佩戴护具：在使用跑步机时，穿上适合的运动鞋，并佩戴适当的护具，如护膝、护踝等。这些护具可以提供支撑和保护，减少受伤的风险。
4.注意运动姿势：跑步时要注意姿势，不要过度弯曲脚踝或膝盖，以减少摩擦力和受伤的风险。
若发现跑步机擦伤出现发白的情况，可以使用消炎药或外擦消炎、消肿药膏进行治疗，而且要保持休息，避免再次摩擦该部位。如果伤势严重，建议去医院检查治疗。