以下是一些简单的山地自行车特技教程。
1. 抬起前轮：这个特技需要一些平衡感和力量。首先，以一定的速度骑行，然后突然用力拉提车把，同时身体向后倾斜，使前轮抬起。保持平衡，让后轮在地面上滑行。当需要放下前轮时，放松车把，身体重心前移，前轮就会自然落地。
2. 尾巴滑行：这个特技需要在一块平坦的地面或者小坡上进行。先骑行至一定速度，然后身体重心向后移，同时拉住车把，使后轮抬起。保持平衡，让前轮在地面上滑行。注意保持车速和平衡，以免摔倒。
3. 跳跃：跳跃需要一定的速度和力量。先选定一个合适的跳跃点，然后加速骑行，在跳跃点前用力拉起车把，同时身体向上跳跃。在空中尽量保持车身水平，落地时要注意保持稳定。
以上这些特技都需要一定的练习和技巧，初学者应该先在安全的环境下进行练习，逐渐熟练掌握技巧后再进行更高难度的特技表演。同时，要注意安全，佩戴好相应的护具，避免受伤。